高中孩子現(xiàn)階段的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而不是玩手機，一味地沉迷手機，只會影響孩子的學(xué)習(xí)，所以一定要加以制止。下面是我整理的一些高中孩子玩手機上癮對策，希望能幫助到大家！
高中孩子玩手機上癮對策
1、上學(xué)的時候不能帶手機
防止沉迷游戲，早戀等影響學(xué)業(yè)，在家時孩子使用手機的用途也應(yīng)該有所限制，主要為聯(lián)系朋友，上網(wǎng)查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當(dāng)?shù)赝鏁螒蚍潘梢幌隆?/p>
2、明確用途，嚴(yán)格控制娛樂時間
軟件，游戲類不能裝，聊天類少裝，學(xué)習(xí)類軟件裝，但要控制好時間，拒絕孩子以學(xué)習(xí)為由地長時間玩手機。
3、引導(dǎo)孩子合理使用手機
進(jìn)行有效地溝通，允許但不放任，有句話特別適合，有條件地妥協(xié)，這是談判學(xué)中經(jīng)常要用到的，建議家長去學(xué)學(xué)談判學(xué)。和孩子講清利害關(guān)系，消除抵觸情緒，培養(yǎng)孩子的自控能力。
4、明確手機使用時間
無規(guī)矩不成方圓，明確手機的使用時間和使用范圍。和孩子一起計劃。并且可以打趣和孩子說，這是我們之間的合約，你要是違反了，自己挑怎么處罰自己。規(guī)則一起制定，單方面的建立規(guī)則和處罰機制，可能效果不好。
高中孩子玩手機上癮的原因
1、為了得到成就感
高中有些同學(xué)過于投入，一味追求玩手機的刺激，特別是玩手游的成就感，置學(xué)習(xí)于不顧，不分場合的玩，甚至在學(xué)校也玩，不睡覺地玩，顯然過了頭。
2、自制力不足
自制力不足，沒有認(rèn)識到過度玩手機的危害，是最為重要的原因。另外就是父母監(jiān)管不到位，也是一個原因。
3、家長的不作為
現(xiàn)在社會競爭壓力大，家庭平時工作比較忙，回到家的時候，精力和耐心有限。如果對孩子管得嚴(yán)，不僅費心費力，而且也沒有正確的教育方法，如果家庭里大人意見還不一致的話，更會導(dǎo)致管理失控。
高中孩子玩手機上癮對策，嚴(yán)格管理孩子的手機用途，和限制孩子的手機使用時間，引導(dǎo)孩子合適的使用手機，這些方法都可以慢慢的戒掉孩子的手機癮。