孩子沉迷手機(jī)脾氣暴躁怎么辦？看到這個(gè)問(wèn)題，我不由得想起中醫(yī)的辯證理論，正如肺病要先調(diào)理脾胃一樣，孩子沉迷手機(jī)與脾氣暴躁，其實(shí)也是互為表里的。
1、以平等、尊重的態(tài)度與孩子進(jìn)行交流與溝通，理解他們的感受和“玩游戲”的心理動(dòng)機(jī)與功能，找出孩子“沉迷網(wǎng)絡(luò)”的真正原因。
2、幫助孩子學(xué)會(huì)情緒管理。父母以平常心對(duì)待孩子的情緒變化，既不忽視，也不過(guò)分焦慮。注重引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和命名情緒，幫助孩子正確地面對(duì)和宣泄消極情緒，協(xié)助孩子找出情緒的來(lái)源，修正不合理的認(rèn)知，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的壓力和挫折。
3、學(xué)習(xí)合理地疏導(dǎo)和應(yīng)對(duì)沖動(dòng)。可以留心觀察生活場(chǎng)景，搜集他人或自己對(duì)沖突事件的應(yīng)對(duì)方法。然后以故事的形式講給孩子聽(tīng)，培養(yǎng)孩子對(duì)沖突事件的應(yīng)對(duì)能力，讓孩子學(xué)會(huì)冷靜地應(yīng)對(duì)沖突事件。
4、平等、開(kāi)放地與孩子討論網(wǎng)絡(luò)在當(dāng)今社會(huì)生活中的作用與功能，引導(dǎo)孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)有正確的認(rèn)識(shí)，并合理地利用與發(fā)展他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)與電子信息的興趣。
有一位大教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“孩子的身上出現(xiàn)任何問(wèn)題，其實(shí)都是家庭的問(wèn)題，每一個(gè)孩子的身上都可以找到父母的影子。“ 所以與其苛責(zé)孩子，不如從自身做起，幫助他、陪伴他，一起走向美好的明天。