對于很多沉迷在游戲中的孩子來說，究其根本并不是游戲吸引了他，而是當(dāng)他開始產(chǎn)生“厭學(xué)”情緒，或是在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生了挫敗感時，卻在游戲中得到了慰藉。究竟怎么做，才能真的幫孩子戒掉“游戲癮”呢？
判斷“游戲成癮”三個標(biāo)準(zhǔn)是：
1、游戲失控，對游戲行為的開始、結(jié)束、持續(xù)時間都沒法控制；
2、游戲行為已經(jīng)對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、健康等造成損害，但還是沒辦法停止；
3、成為生活中的優(yōu)先行為，其他日常活動、興趣愛好都讓位于游戲。
試試這三個技巧：
1、尋找游戲的替代品
大多數(shù)父母在試圖讓孩子遠離游戲時會遇到來自孩子的強烈抵制，相反，尋找替代活動，例如帶您的孩子去看電影或去游樂場。
2、讓孩子對玩游戲失去興趣
家長不要讓孩子每天玩游戲，一旦有機會玩，只會讓孩子更上癮，而是直接讓孩子在固定的時間內(nèi)玩3到4個小時，玩不完不能離開。
3、讓孩子放棄游戲
游戲設(shè)計本身就是為了讓玩家“上癮”，所以設(shè)置了很多獎勵機制，比如：做任務(wù)可以獲得游戲裝備，有了裝備更容易打怪升級，這種模式吸引了很多小朋友繼續(xù)玩。
家長也可以這么做：準(zhǔn)備一個表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領(lǐng)取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離游戲。
雖然運用心理方法和套路幫助孩子戒掉游戲成癮是有效的，但家長要想從根本上解決問題，就需要改變對孩子的態(tài)度。因此，孩子對游戲的沉迷反映了親子關(guān)系的疏遠，希望家長多加注意。