孩子步入青春期之后，會產生許多不良情緒，如果不能幫助他們進行疏解，那孩子就會變得越來越叛逆，讓家庭氛圍變得越來越緊張，所以作為父母，一定要多跟他們進行溝通交流，緩解好他們的不良情緒。
孩子青春期如何溝通
1、家長要做到態度平和，以平和的心態和青春期的孩子說話，因為孩子在這個時期，情緒波動很大，如果家長帶著情緒和他說話，就很容易引發他情緒的爆發，家長態度平和，情緒穩定，這是很重要的。
2、忌從學習入題，同孩子交流，父母不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑父母交流的動機。交流時，父母可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。
3、家長應該設定合理的期望值，考慮孩子本身的特點和能力，對孩子提出適當的要求，不能主觀地以高標準來要求孩子。因為過高的標準、過大的期望會給孩子帶來巨大心理壓力，對父母會產生不愿意交流，甚至會害怕面對父母。
同時，家長應該要學會換位思考，站在孩子的角度來考慮孩子的感受，幫助孩子來確定實際的學習目標，以此來增加他們對學習的興趣，也可以改善孩子與父母之間的交流。
4、真心接納，讓孩子獲得理解和尊重，在和孩子溝通時，家長要將自己的偏見、指責及不合理的期望等等都放下，要以一種平和的心態去交流。當我們接納了孩子的壞情緒，孩子就會喜歡并信任我們。
“親其師信其道”，讓孩子感受到自己被尊重，感受到家長是在真正為他們好，是心疼他們，想幫助他們，這樣孩子就會向我們敞開心扉，向我們訴說他的喜怒哀樂。
5、不要喋喋不休，過猶不及的溝通，很多家長喜歡嘮叨孩子，一件事說一遍孩子不聽，就開始不停地說，若是孩子出現反抗心理，甚至會出現大聲責罵孩子，最后讓孩子在不情愿的情況下“聽話”。
和青春期孩子溝通的基本要點
1、時機很重要。當孩子心情好，有閑暇時，這時的聊天效果無疑是最好的，反正，如果孩子累了或者心情不好時，如果家長平時沒有和孩子建立較強的情感鏈接惡化信任，建議家長不要強迫孩子聊天，這樣只會讓孩子更加心煩和討厭家長。
2、提前了解孩子的喜好和日常習慣。有些家長和孩子說話，總是習慣從自己的角度出發，聊的內容，要么就是孩子犯錯，或他們覺得需要進步的地方，壓根就沒有想過孩子愛不愛聽。
在日常生活中，多觀察你的孩子到底喜歡什么，做到心中有數，這樣不僅能夠在聊天中找到彼此都喜歡的話題，更能讓孩子感到父母對自己的關愛和了解，拉近彼此的距離。
3、多肯定、鼓勵，表達自己的愛意。有時父母和孩子聊著聊著，就會不由自主地自主地去批評教育孩子，這樣的溝通往往會以失敗告終。多肯定和鼓勵孩子，不要事事否定，哪怕孩子錯了，也要學會先揚后抑的方式，這樣不僅孩子更容易接受，也更愿意敞開自己。
孩子青春期如何教育
尊重孩子。作為孩子的父母，當孩子進入青春期之后，我們應該尊重孩子的想法和意見，做什么事情應該以尊重孩子為前提，多征求孩子的意見、傾聽孩子內心的想法，讓孩子感覺到自己被任何、被尊重。
給孩子自由的空間。孩子進入青春期之后，內心是極其渴望自由和獨立的，作為父母應該給予孩子一定的空間，讓孩子有自己的秘密和隱私，不要凡事都要打破砂鍋問到底，凡事都要聽我的。更不能偷偷地去翻看孩子的日記、手機里的聊天記錄等，這樣不僅解決不了問題，反而把矛盾更加激化。