1、不要給孩子買手機，特別是中小學生，這無關家庭條件，不要任何理由，教育部已經明確提出不能把手機帶進學校，孩子用手機就用家長的，孩子沒有自己的手機，就減少了接觸手機的次數，減少了接觸游戲的機會，家長就能更好的管控孩子用手機的時間。給孩子買了手機后，沉迷游戲、沉迷上網聊天、甚至網戀的例子太多了。
2、平時做好家庭教育，經常給孩子灌輸沉迷游戲的危害性，少講大道理，要用你所知道的孩子身邊的事實說話，潛移默化的讓孩子認識，起到預防作用。
3、嚴格控制孩子玩游戲的時間，可以和孩子做好約定，比如每天完成作業后可以玩半小時，周末完成學習任務后，可以玩一小時，這時，家長要陪在孩子身邊，一方面可以監督孩子不要玩血腥暴力的游戲，一方面控制時間，到了約定的時間馬上停止，一分鐘都不能多，養成習慣。
4、家長摸清孩子除游戲外的興趣愛好，充分挖掘孩子的特長，讓孩子轉移注意力。可以陪著孩子讀書，特別是讀一些故事性比較強的，讓書中的人物吸引孩子；可以去踏青旅游，讓孩子沉浸于大自然的美景中；可以打打球游游泳，讓孩子體會運動的樂趣。孩子的興趣點是比較容易轉移的，關鍵是要做好引導。
5、如果遇到沉迷游戲非常嚴重的，那就要痛下殺手，嚴格管控，在一段時間內不讓孩子接觸手機，不讓孩子接觸任何游戲軟件，并做好心理疏導，隨著時間的推移，自然也就慢慢淡化了。當然，這是極端手段，也是針對極個別人。