注意力不集中是兒童成長發(fā)育中的常見問題,對于孩子來說,注意力保持度因年齡而異,通常年齡越小的孩子,能夠保持專注的時間就越短,那么小孩注意力不集中應(yīng)該怎么樣培養(yǎng)呢?
小孩注意力不集中應(yīng)該怎么樣培養(yǎng)
1、當(dāng)您的孩子專心玩耍時,不要太頻繁地打擾他。孩子天生注意力高度集中,喜歡專心做事。大家一定注意到了一個現(xiàn)象,孩子在專心玩耍,喊他幾句,都不見答應(yīng)。
有人認為孩子假裝沒聽見,故意不理我們,還罵孩子。其實孩子們在玩耍時高度專注,并會自動屏蔽干擾。如果我們隨意打斷,就會破壞孩子的注意力。
2、為孩子提供一個安靜不受干擾的環(huán)境。例如,在孩子做作業(yè)時,父母不要在附近打開電視或玩手機,這會使孩子無法集中注意力。
3、陪孩子做一些智力訓(xùn)練,比如圍棋、數(shù)獨等,可以提高他的注意力水平。
4、平時家長也可以和孩子溝通,問孩子什么事情容易分心,然后讓孩子排除容易分心的事情,然后開始做事情。
5、平時多帶孩子去戶外運動,養(yǎng)成運動的好習(xí)慣,也可以幫助孩子更專注。
小孩子注意力不集中該怎么辦
1、培養(yǎng)孩子的興趣
我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子對一件事感興趣時,專注度非常高,有時甚至感覺孩子會與外界隔絕。當(dāng)孩子全神貫注于自己的興趣時,會在不知不覺中提高他或她的注意力。家長在日常生活中要注意培養(yǎng)孩子的興趣。
2、營造良好的家庭環(huán)境
良好的學(xué)習(xí)環(huán)境非常有助于孩子集中注意力。在孩子專心學(xué)習(xí)的時候,家長要積極配合工作,減少外界環(huán)境對孩子的影響,讓孩子專心學(xué)習(xí)。
3、適當(dāng)干預(yù)促進運動
能力的提高需要不斷的鍛煉。為了提高孩子的注意力,家長應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)母深A(yù),比如讓孩子在一定時間內(nèi)做一件事可以給予獎勵,讓孩子一次做一件事等。
總而言之對于小孩注意力不集中應(yīng)該怎么樣培養(yǎng),重要的是要承認兒童的注意力范圍各不相同。因此,不要盲目比較孩子的注意力,以免給孩子帶來不必要的壓力。
總之,專注是孩子全面發(fā)展的基礎(chǔ)。一個專注力好的孩子,他的記憶力、邏輯思維能力等會得到更好的發(fā)展。