孩子上課時(shí)不認(rèn)真聽講、小動(dòng)作不斷等注意力不集中的現(xiàn)象。長(zhǎng)期的注意力不集中會(huì)直接影響到孩子的認(rèn)知、社會(huì)情感等身心方面的發(fā)展，以及學(xué)習(xí)成績(jī)的水平。那么，孩子為什么會(huì)分心呢？四歲小孩注意力不集中怎么辦？家長(zhǎng)如何正確引導(dǎo)孩子注意力？
四歲小孩注意力不集中怎么辦
孩子注意力不集中有哪些表現(xiàn)？
第一種表現(xiàn)：上課發(fā)呆。它適用于所有年齡段。需要注意的是，它適用于所有年齡段。這意味著走神很常見，不僅在兒童中，而且在成人中也是如此，因?yàn)樗怯缮砗托睦砘A(chǔ)決定的。
第二種表現(xiàn)：孩子不能坐著寫作業(yè)。喜歡喝水和上廁所。俗話說：不寫作業(yè)媽媽孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳。也就是孩子活躍，家長(zhǎng)也管管。
第三種表現(xiàn)：孩子總是挑手指，嚼手指。孩子愛咀嚼，往往可能是心理不安的表現(xiàn)。如果孩子的父母長(zhǎng)期外出，或者父母經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)，孩子就會(huì)處于缺乏“安全感”的狀態(tài)，咬手指可以給孩子一些心理安慰，他們會(huì)自我-通過這些行為來緩解。
注意力不集中怎么辦？家長(zhǎng)如何引導(dǎo)孩子
一、正確使用紀(jì)律語言。家長(zhǎng)們常對(duì)孩子說：“不要玩橡皮！不要摘你的手！”當(dāng)孩子聽到這些信息時(shí)，大腦會(huì)拾取“牽你的手”和“跑來跑去”這兩個(gè)關(guān)鍵詞，所以當(dāng)孩子做一些小事時(shí)，說沒有幫助，反而會(huì)讓他更加注意這個(gè)小手勢(shì)。其實(shí)，只要父母輕輕對(duì)孩子說一句話“來，快寫”就夠了。看似簡(jiǎn)單的回答，孩子卻感受到了父母對(duì)他的愛和信任。只有當(dāng)你真誠(chéng)地信任孩子做作業(yè)時(shí)，孩子才會(huì)相信他能做好。
二、消除干擾法。人們對(duì)什么讓他們感到舒適更感興趣。玩橡皮擦比做作業(yè)容易。玩玩具比做作業(yè)容易。當(dāng)有簡(jiǎn)單的選擇時(shí)，孩子們會(huì)不自覺地忽略學(xué)習(xí)。面對(duì)這些“輕而易舉”的誘惑，父母所能做的就是消除它們。
三、設(shè)立過渡期。在孩子寫作業(yè)之前，選擇看一會(huì)兒電視，或者玩一會(huì)兒游戲，父母答應(yīng)孩子。但是當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，孩子很難坐在辦公桌前做功課。這是因?yàn)楹⒆觽冊(cè)谕嬗螒颍竽X處于一種欣快的狀態(tài)，當(dāng)你讓他立即寫作時(shí)，他不僅要耗費(fèi)精力壓抑自己的興奮，還會(huì)把精力花在對(duì)這件事感興趣的作業(yè)上，而且總精力有限，所以真正的精力不足，剩下的功課給達(dá)利，寫不操作，那你怎么辦？其實(shí)只要設(shè)定好過渡期，讓孩子在這兩個(gè)步驟之間玩游戲?qū)懽鳂I(yè)，有效而緩慢的過渡，孩子自然會(huì)冷靜下來。
四、不要經(jīng)常給孩子吃刺激性食物。如：碳酸飲料、腌制品、咸魚、臘肉、腌菜、世紀(jì)蛋。尤其是辣的食物，如辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會(huì)刺激孩子的大腦過度刺激，不僅會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育，還會(huì)影響孩子的注意力。
三歲到十歲之間是孩子發(fā)展能力的最佳時(shí)期。 正是在這個(gè)時(shí)期，培養(yǎng)孩子的進(jìn)步速度最快，呈直線上升趨勢(shì)。 訓(xùn)練結(jié)果在最佳年齡之后趨于下降。 所以家長(zhǎng)一定要把握好孩子黃金期能力的培養(yǎng)。