很多家長問，8歲的孩子注意力不集中怎么辦？我們首先呢，保持冷靜，先排除是否是病理性的，如果不是，認(rèn)真分析背后的原因，找到根源之后有針對性地去調(diào)整解決。孩子注意力不集中對他的生活、學(xué)習(xí)甚至成年以后都會有影響，所以家長還是要重視日常訓(xùn)練。家長在幫孩子解決之前可以參考一下我列的這幾種辦法，看看有沒有適合你們的，希望可以幫助到你們。
8歲的孩子注意力不集中怎么辦
1.不要打擾孩子做事情
8歲的年紀(jì)，孩子的好奇心和探索世界的欲望是非常強烈的，當(dāng)他在認(rèn)真的做一件事的時候，我們盡量不要過去分散他的注意力，而是給他時間和空間，讓他盡情地去投入，這有助于鍛煉孩子注意力。
2.以身作則，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
家長在家要做好孩子的榜樣，多閱讀，平時出去玩，帶孩子去書店挑一些他感興趣的書籍，培養(yǎng)他閱讀的習(xí)慣，不僅可以擴充孩子的知識面，而且能夠培養(yǎng)孩子的注意力，鍛煉他的語言表達(dá)能力和思考能力。
3.發(fā)展孩子的興趣
家長如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子很喜歡某一件事，比如，畫畫、樂高、拼圖等等，要注意將其轉(zhuǎn)化為孩子的興趣特長，孩子有了興趣，做事就會更專注。
4.讓孩子學(xué)會做計劃
通過做計劃，孩子對時間的把控會讓孩子做事情更加集中注意力，不會拖拖拉拉，總是被別的東西吸引，做事情會更高效，當(dāng)孩子完成了計劃，你要表揚他，培養(yǎng)他制定計劃的習(xí)慣。
5.每天抽出時間和孩子一起做運動
這樣不僅鍛煉了身體，而且能提高學(xué)習(xí)時的效率，一舉兩得。長時間堅持運動，孩子的身體素質(zhì)會越來越好，做任何事情都有充足的精力和活力。
6.讓他受到拖拉的懲罰
有的時候，家長說再多，都不如讓孩子體驗一次結(jié)果來得快，這種不好的體驗會加深他的記憶。
比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要催促他，也不要去幫他，只是提醒他“再不快點你就要遲到了”，如果他不聽，不妨任由他去，反正是他自己的事情，孩子多挨幾次批評，下次就會注意了，要讓他自己意識到拖拉的害處，他才能主動去改變。
8歲的孩子注意力不集中怎么辦？家長要有足夠的耐心和用心，因為培養(yǎng)孩子的注意力是一個比較漫長的過程，要注重在日常生活中的點點滴滴去引導(dǎo)、訓(xùn)練孩子的注意力，只要堅持下去，我相信一定會起到作用。