我們說，所有的親子教育的基礎(chǔ)都是良好的親子關(guān)系。而親子關(guān)系里面最重要的一部分就是溝通。溝通我們有時候會以為只是言語上的一種信息傳遞。那么，如何與孩子進(jìn)行有效溝通？
家長如何與孩子溝通
1、溝通的心法是愛與尊重
父母與孩子溝通之前，一定要培養(yǎng)孩子的獨立思考能力，而這種能力的培養(yǎng)，需要父母尊重孩子。
作為家長要從人格上尊重孩子，對孩子就像對其他成年人一樣，比如你面前如果是你的同事，你是不會隨意貶低他，或者給他貼標(biāo)簽。如果用對待朋友的態(tài)度帶著尊重去跟孩子交流，那么孩子就會體驗到自尊。
這里的“愛”不是類似“我為你好，所以你必須聽我的”的邏輯，也不是“都是為了你好，我才會這樣付出”為借口去綁架孩子的自由意志。
愛與尊重，就是愿意花時間陪伴孩子，愿意用穩(wěn)定的情緒耐心的傾聽孩子，愿意站在孩子的角度去理解孩子。
2、溝通的氛圍
不是為了溝通而溝通，而是加強情感的連接，首先千萬不要把孩子看得比你的伴侶更加重要。在我看來，夫妻關(guān)系是第一重要，心理學(xué)上說，家庭里橫向的關(guān)系大于縱向的關(guān)系，因為有了牢固的夫妻關(guān)系，才有了牢固的家庭，有了牢固的家庭，孩子才會有一個正常、良好的成長環(huán)境。和諧的家庭關(guān)系造就情緒良好的孩子。
另外，父母以肢體接觸表達(dá)自己對孩子的愛，比如抱抱孩子，跟孩子溝通時眼睛看著孩子。
3、溝通技法層面
你有豐富的話題跟孩子交流嗎？
在溝通這個問題上，作為父母我們有豐富的話題嗎？有豐富的表達(dá)方式嗎？…比如除了學(xué)習(xí)之外，除了考試成績，有其他的溝通話題嗎？
比如上去擁抱一下他，拍拍他的背、他的頭。這種無言的動作，孩子全都能夠理解。而且覺得有安全感，他愿意向家長傾訴時，基本上溝通大門就是敞開的。
同時注意溝通的時機，比如孩子不想說話，可以以書信的方式，孩子受挫，就用肢體語言去表達(dá)關(guān)心，相同的話只說一次就夠了…
如何與孩子進(jìn)行有效溝通
1、認(rèn)真傾聽
家長要和孩子認(rèn)真溝通，傾聽孩子內(nèi)心的聲音。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或某些事情上發(fā)生沖突時，父母應(yīng)該盡量幫助孩子理清自己的情緒，而不是激化他們的情緒，了解他們內(nèi)心的想法，通過溝通幫助和引導(dǎo)孩子。
引導(dǎo)孩子解決問題，而不是迫于孩子無法接受的事實，讓孩子選擇極端的方式來應(yīng)對，比如離家出走、極端的行為等，這些行為都需要家長的幫助仔細(xì)聆聽交流。
2、與孩子交流時盡量用溫和的語氣
和孩子交流的時候盡量不要大喊大叫，用溫和的語氣交流，讓孩子在平靜的狀態(tài)下交流，雙方的情緒會比較穩(wěn)定，這個時候和孩子交流也可以聽聽父母的話。家長如何和孩子有效溝通。
會溝通的父母用溫和的語氣，不會溝通的父母都是各種獅子吼，所以對孩子來說完全不一樣，所以建議父母盡量用溫和的語氣和孩子溝通，以免情緒失控。
3、讓孩子找到自己的興趣
興趣是最好的老師，孩子如果有興趣，學(xué)習(xí)什么是快樂的事情，所以讓孩子找到你的激情所在，幫助孩子找到自己的興趣，相得益彰，讓孩子在自己所在的地方他們的興趣找到你的自信，也可以讓自己的小成就，幫助孩子不斷提高自己。
同時，孩子不會因為缺乏興趣而學(xué)什么，所以家長應(yīng)該讓孩子多接觸，找到自己的興趣，提高他們的自我認(rèn)同感。
如何與孩子進(jìn)行有效溝通。孩子每個階段都會有每個階段的問題，所以家長要根據(jù)孩子的情況來引導(dǎo)孩子，而不是一味的跟別人的孩子比較。