很多家長都希望孩子能夠活潑開朗，樂于助人，但總有一部分孩子非常膽小，什么事情都不敢自己做，那么，怎么疏導孩子的恐懼心理？
怎么疏導孩子的恐懼心理
1、用同理心去感受孩子的情緒
不僅是孩子會產生恐懼心理，即便是成年人很多時候也會產生一定的恐懼心理，所以家長們應該多站在孩子的角度去感受這種情緒，以同理心的方式和孩子進行交流，更深層次的了解到他們內心的真實想法。
2、了解孩子恐懼的來源
想要解決問題，那么就要找到問題的根源。而孩子經常出現恐懼心理時，家長不僅要幫助他們克服，同時也要了解孩子這種恐懼心理的根源。
只有掌握了根源，家長們才能更好地制定應對措施，才能下意識地去避免引發孩子這種恐懼心理的類似情形。
3、培養孩子的獨立能力
孩子膽小是因為覺得自己做不好，或者是不具有獨立的能力。所以家長在成長過程中，可以教孩子一些必備技能。家長要學會放手，不要什么都護著孩子，你害怕他會磕著碰著，那他就永遠不會獨立。
父母需要做的是，是在身邊指導，幫助他學習。讓他自己動手吃飯，穿衣服。他喜歡出去玩，你在旁邊跟著就好了，而不是把他關在自己家里。
父母的哪些行為會造成孩子膽小
1、過分寵溺
很多父母把自己的孩子當寶貝，不愿意讓他受任何傷害。家長的過分寵溺，也造就了孩子的不夠獨立。有些家長生怕孩子受傷，巴不得每時每刻圍著孩子。孩子想要和朋友出去玩，家長說外面太危險了。家長“小心翼翼”態度，會讓孩子覺得，所有事情都是危險的。他們的恐懼感，也因此而來。
2、經常責怪孩子
有些父母對孩子的耐心太少了，總想著他早點懂事，所以在教育的過程中免不了責怪。孩子不小心犯了錯，也不問清楚情況，就是一頓臭罵，甚至有些父母還會動粗。久而久之，孩子懂事了。不犯事了，也不敢嘗試新鮮事物了。因為他們太害怕父母的責怪了，所以才會做事畏畏縮縮。充滿恐懼。
3、經常哄騙孩子
在孩子眼里，父母說的話都是對的。但很多父母卻辜負了小孩的信任，時常為了哄他們聽話，而說一些謊話。比如說，“晚上不可以出去，不然會被妖怪吃掉。”
他們會潛意識里懼怕新鮮事物，產生逃避心理。而且小孩都是認死理的，一旦信了你說的慌，很難再改正過來。
怎么疏導孩子的恐懼心理，父母應該充當一位導師，多給孩子鼓勵。讓孩子更加自信勇敢，這樣他們未來之路才能越走越寬。