1、父母應該做的是為孩子樹立底線和責任感，知道該做什么，不該做什么。在這個過程中，父母必須有耐心，了解孩子在不同成長階段的心理變化和情感表達，尤其是初三和高三的孩子。父母應該多與他們溝通，培養孩子更廣泛的興趣愛好，尤其是體育。用戶外活動、旅游、打球等有意義的東西代替游戲來緩解壓力。
2、對待孩子的厭學情緒，家長積極參與行為干預，多關心理解，不隨意打罵，加強父親在家庭中的作用，幫助孩子青少年建立行為準則，提供各種現實社會活動和游戲機會，幫助建立多維度評價體系，建立同伴關系和多元化的社會支持環境。因為你的心態決定了你的思想，你的思想影響了你的行動，你的行動會導致以后的結果。
3、厭學卻沉迷于游戲，成為不被父母喜歡或社會接受的壞孩子。原因是父母沒有給他們想要的，比如被尊重、被理解、自由和獨立、欣賞和認可，以及足夠的安全感。作為父母，他們不應該以父母的態度與孩子溝通。他們應該從孩子的角度與孩子交朋友，讓孩子自愿表達自己的想法。作為父母，他們應該知道在什么情況下調整、改進和引導他。這句話似乎是無意中抱怨的，但它會增加孩子的壓力，他們會感到沮喪。
4、父母應該學會尊重孩子。在父母教育過程中，平等的親屬關系應是溝通的前提。中學生處于青春期的現狀，容易形成各種不成熟、叛逆的思想，也迫切需要外界的認可和尊重。父母在處理孩子的叛逆問題時，應該知道如何保護孩子的自尊。
5、父母應該給孩子一些自由。在孩子成長的過程中，許多父母剝奪了孩子在用自己的主觀愿望控制孩子的主觀需要時做出自己選擇的權利。受父母太多的控制，孩子的獨立能力容易被抑制，叛逆情緒容易滋生。給你的孩子一些空間，少一些紀律，多一些自由。