很大家長在孩子犯錯，或者調皮的時候，都會控制不住自己的脾氣，出現打罵孩子的行為，哪怕他們知道這是不對的，但是情緒一上來，就控制不住自己了。那么怎樣才能控制情緒不打罵孩子？
怎樣才能控制情緒不打罵孩子
父母一定要學會克制，盡量不要打罵孩子。父母打罵孩子就是在發泄一種怒氣，這種情況大多是因為孩子做了一些讓父母生氣的事情。想要克制自己，父母應該在孩子犯錯或者惹父母生氣的時候，保持冷靜，深呼吸兩次，這樣可以壓制住自己的脾氣。
父母想要克制不打孩子，還需要的是不要把自己的負面情緒轉嫁給孩子。孩子比較小犯錯誤是難免的，父母學會從孩子的角度去看待問題，這樣就會理解孩子。與孩子進行交流，了解孩子的想法，是幫助父母克制自己的最好辦法。
很多父母知道打罵孩子不好，在孩子做錯的時候不會責罵，也不指出孩子錯在哪里，這種做法是錯誤的。孩子犯錯是正常的，但是家長，尤其是做父母的一定要讓孩子知道錯在哪里，這樣孩子才可以明事理。不打罵孩子并不是一味地縱容孩子，這一點一定要注意。
父母經常打罵孩子的危害
1.容易產生叛逆心理
有時候父母過分強勢，目的就是想在行動和思想上控制孩子，這是一種非常極端的愛。過度的打罵會讓孩子內心缺失，感受不到家庭的溫暖，但因為無法反抗父母的暴力教育，所以長大之后內心會更加叛逆，不愿意親近甚至仇視父母。
2.內心比較孤獨沒有安全感
打罵教育中成長的孩子，相比普通孩子會更加成熟獨立，但這些都是靠著內心的傷痛換來的。家庭本應是孩子的避風港，父母本應是孩子最堅實的依靠，但是錯誤的教育方法會讓他們失去安全感，被迫堅強、被迫獨立，就是為了快點長大，遠離父母。
3.自卑、敏感
最深的傷害往往都是最親近的人帶來的，所以父母的打罵教育，帶來的傷害或許會成為孩子一生的心理陰影。過多負面的評價會讓孩子喪失對自我的正確認識，讓他們產生自我懷疑。從內心深處認為不被需要，從而更加自卑、敏感，不愿意表現自己，不會主動去交朋友，對他們未來的人際交往乃至事業、婚姻都會產生巨大的影響。
怎樣才能控制情緒不打罵孩子，家長一定要學會克制，在生氣的時候，千萬不要與孩子相處，要遠離孩子，等自己的情緒穩定下來之后，再和孩子溝通。