對于高三學生，學習壓力大，任務重，時間緊。人在這種壓力下，特別容易沉迷手機，以逃避學業(yè)壓力。那么，如何讓高三的孩子不玩手機呢？
如何讓高三的孩子不玩手機
1.積極溝通，耐心勸解
孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式?？梢韵群秃⒆訙贤ㄒ幌伦罱男睦頎顟B(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。
2.約法三章，做好監(jiān)督
很多孩子盡管已經高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒?？梢院秃⒆蛹s定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提醒。
3.多鼓勵
高三學生沉迷玩手機，要么就是自控力不行，要么就是自己狀態(tài)不好自暴自棄。所以家長在監(jiān)督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態(tài)。
高三的孩子玩手機家長怎么引導
父母跟孩子做一次交心的溝通，學生的本質任務就是學習
對于一個高三的孩子，雖然已經趨于成年人，但是對自我的約束還是有一定的欠缺。對外界的吸引無法抵抗，此時就需要有人來“干預”，引導孩子從思想上進行改變自我。
父母能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子存在的缺點，就應該及時給予制止。孩子玩手機我覺得不在乎主要有三種原因：一是意識不到自己現(xiàn)階段的重點“任務”；二是因某些原因，從手機尋找一種寄托；三是父母疏忽管教。
那么作為父母就應該有效幫助孩子打開其“心結”，引導孩子走向“陽光”，遠離“陰暗潮濕之地”。找一個合適的機會，孩子心情愉悅的時候，來一次親子對話，從心溝通。
不要以“玩手機”不開心的話題開始，找一個孩子感興趣的話題開始聊天。當彼此都處于一種愉悅的心情時，父母可以逐步把“玩手機”這樣一個話題，帶入到聊天當中。注意觀察孩子動態(tài)，以一種緩和的一問一答的方式來了解孩子被手機吸引的主要原因。
舒適的聊天氛圍有助于問與答的“自動”進行，甚至可以讓對方敞開心扉，本來和孩子都有血肉相連。父母需要調整好、把控好自己和孩子聊天狀態(tài)，相信很容易找到孩子問題原因，隨之對其進行解決。
父母以身作則的不玩手機，帶動孩子學習
找到孩子玩手機原因，因距離高考時間又緊，我覺得可行的一個策略就是父母以身作則，除了平時打接電話或辦公需要，回到家里一律主動放棄玩手機！父母為孩子做好榜樣，同時主動看書，營造一種家庭的讀書氛圍，進而帶動孩子學習。
讀書學習環(huán)境氛圍很重要，特別是在家里，也是培養(yǎng)孩子主動學習的最好地方。在其他地方都找不到這樣合適的環(huán)境和氛圍來培養(yǎng)孩子的良好習慣，外界影響和吸引的事物太多。
通過這樣的方法，讓孩子明白讀書學習是通向成功最捷徑的道路！學生的本質“任務”就是學習。我想通過一些言傳身教的方式把簡單易懂的道理通過此方法能夠有效進行傳遞給孩子，畢竟孩子也趨于成年人，簡單道理能夠明白！
制定一份規(guī)律的學習計劃，激發(fā)自己的潛能
既然父母帶頭不看手機，還得需要制定一份規(guī)律的作息時間表來進行有力的嚴格約束！當孩子同意以這樣方式，“拋棄”手機的時候，制定的作息時間就很重要！
很多時候孩子從剛開始接觸到玩手機，也是從父母那里開始的。持續(xù)性的玩手機，父母又疏于管教，導致被手機吸引。只要解開孩子玩手機的“心結”，相信按照規(guī)律的作息時間表執(zhí)行，是能夠幫助孩子專心投入學習的。
如何讓高三的孩子不玩手機，父母和孩子的溝通需從心開始，彼此尊重，只要有這樣的愉悅態(tài)度。我想定能夠解開孩子玩手機的“心結”，正確引導其回歸學習。