現在越來越多的孩子沉迷手機無法自拔，這讓家長十分的頭疼，管又管不住，孩子表面上答應，可還是會偷偷的玩，那么，怎樣讓孩子戒掉游戲癮？
怎樣讓孩子戒掉游戲癮
1、找到游戲的替代品
大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。
通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
2、讓孩子失去玩游戲的興趣
家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。
3、幫助孩子制定計劃
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執(zhí)行要有所獎勵。
孩子沉迷游戲的原因
1、家長沒有給予孩子足夠的陪伴
孩子長期沉迷于游戲，或多或少都與家長跟孩子的陪伴太少有關，要知道從心理學來說對任何虛擬事物的沉迷都是對現實無法實現的補充。眾多沉迷游戲的孩子，大多數情況都是家長對孩子的關注度不夠，讓孩子沒有能夠體會到足夠的關心和關愛。
2、學習壓力過大
有些孩子會因為學習壓力過大，產生挫敗感，或者被過渡管教，然后通過游戲舒緩壓力，通過時，會得到升級或者獎勵，使他們有成就感。
3、外部原因
科技發(fā)達，所呈現在人們眼前的內容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內容。這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。
4、缺乏理性認識
很多家長都認為孩子玩游戲對眼睛不好，沒有意識到孩子玩游戲的害處，比如孩子模仿游戲里的認為，整體打打殺殺的，就容易造成刑事案件。所以沒有采取有效的措施，長期以往，就會導致孩子更加的喜歡玩游戲。
怎樣讓孩子戒掉游戲癮，家長要心平氣和地和孩子交流，鼓勵他說出玩游戲的原因，然后對癥下藥，才會更好更快地讓孩子戒掉游戲癮。