1.規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)間
可以提前和孩子商量并約法三章，制定玩手機(jī)的計(jì)劃和時(shí)間，當(dāng)?shù)搅艘?guī)定的時(shí)間就沒(méi)收孩子的手機(jī)。
2.不要把玩手機(jī)當(dāng)作獎(jiǎng)勵(lì)
當(dāng)孩子不聽(tīng)話、不吃飯時(shí)，就把手機(jī)作為吃飯、聽(tīng)話的交換條件。一旦養(yǎng)成習(xí)慣，孩子就會(huì)以鬧，不吃飯，撒潑等方式達(dá)到玩手機(jī)的目的。
3.培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力
父母可以問(wèn)問(wèn)孩子喜歡什么或充實(shí)孩子的生活，看圖書(shū)、講故事、戶外活動(dòng)等，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)更多興趣。
4.家長(zhǎng)以身作則，不要當(dāng)著孩子的面玩游戲等。
家長(zhǎng)要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨(dú)一個(gè)人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪為手機(jī)的奴隸也就罷了，可別影響孩子。我見(jiàn)有家長(zhǎng)居然跟自己的孩子炫耀新手機(jī)的諸多游戲功能，這不是誘導(dǎo)孩子嘛。