一個逆商高的人總是向前看，心態樂觀，能從挫折中看到機遇。對于他們來說，失敗乃是成功之母。失敗不可怕，但每個人的逆商是不相同的，那么怎樣鍛煉孩子抗挫折能力呢？
怎樣鍛煉孩子抗挫折能力
1、引導孩子了解生命中更重要的意義，認識到挫折不是問題，問題的關鍵是看待挫折的態度和方式。讓他有機會在遇到挫折時學會思考，找到方向，從而能夠變壓力為動力。
2、家長不要剝奪孩子經歷挫折、應對逆境的機會。我們可以接納孩子的情緒，和他們共情，但是需要明白的是不能去可憐他們，替他們扛起一切膽子。相信孩子，生活有很多可能性，不如意的往往居多，他們有能力自己解決問題。而這種解決問題的能力和向前看的心態是他一生都需要的。
3、鼓勵孩子多嘗試、不怕犯錯。人非圣賢，孰能無過，過則改之，善莫大焉。努力的過程比結果更重要。世界上沒有白走的路，每一步都算數。父母要讓孩子學會接受自己的不完整，孩子在游戲或者參與某一項活動的時候要讓孩子自己去面對過程中的不完美。只有經歷的多，心理素質才會不斷強大。
孩子抗挫能力低怎么辦
1、家長要檢討下自己，先改變一下自己對孩子接受困難以及失敗的態度，不要孩子失敗了就去指責批評，而是要幫助孩子去找原因，努力改正。孩子遇到磨難，這是件好事，只有經歷困難了，孩子內心才能夠慢慢長大，另外家長也不要一味的保護孩子，舍不得讓孩子接受磨難，去接受風雨的洗禮又怎么能茁壯成長呢，這都是需要我們家長深思的。
2、家長對孩子不要要求的太過于完美，只要孩子努力就行了，無論結果怎么樣都要告訴孩子，你已經很棒啦，人都會有犯錯的時候，我們要勇于面對，不退縮，就已經很厲害啦。告訴孩子不要用哭解決問題，讓孩子正確認識困難。
3、孩子的父母之間要和睦相處，相互包容，經常吵架，充滿暴力的家庭，孩子生活中大多自卑，悲觀，學習也不思進取，久而久之一遇到困難便不知所措，逃避，所以家長一定要和睦相處，多和孩子交流。
4、家長可以給孩子多設置一些障礙訓練，以及多參加一些親子的比賽活動，開拓孩子的視野，對于孩子的進步家長一定要及時的去表揚和鼓勵。家長們要有耐心的去引導孩子，在家多給孩子講述關于克服磨難的一些故事，讓孩子去理解，并運用到自己身上。
孩子抗挫能力差，家長們一定要找出自己身上的原因，相信以上方法能夠幫助更多的孩子，孩子可塑性很強，只要家長有耐心，找準方法，一切都不是問題。