網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在已經(jīng)深入到我們生活的方方面面，與每個人的生活都密不可分。孩子在平時接觸到網(wǎng)絡(luò)也是無法避免的事，最重要的是要讓他接觸網(wǎng)絡(luò)，有一個合適的度，不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那么，孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦呢？
孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦
第一，首先要心平氣和的和孩子溝通，告訴他網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生好的和不好的各種影響。明確地告訴孩子，可以使用網(wǎng)絡(luò)，但是使用網(wǎng)絡(luò)一方面不能占用太多的時間，另外一方面應(yīng)該做更有意義的事情。
網(wǎng)絡(luò)如果占用太多的時間，一方面對于孩子的身體健康會產(chǎn)生極大的負(fù)面影響，特別是對眼睛等會造成很大的傷害。另一方面沉迷網(wǎng)絡(luò)也會占用孩子太多的時間，會影響到學(xué)習(xí)等其他方面。而且網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中一些不適合于孩子的內(nèi)容，也會對他的身心造成極大的傷害。因此應(yīng)該嚴(yán)格控制孩子接觸網(wǎng)絡(luò)的時間。
但是同時我們也應(yīng)該看到網(wǎng)絡(luò)的好處，孩子可以通過網(wǎng)絡(luò)來上網(wǎng)課，與同學(xué)和老師交流學(xué)習(xí)中遇到的問題和學(xué)習(xí)心得等等。要充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，來達(dá)到互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步的目的。
第二，應(yīng)該培養(yǎng)孩子其他的興趣。如果孩子目前已經(jīng)上網(wǎng)成癮，可以培養(yǎng)孩子其他的興趣，將他的注意力從上網(wǎng)上面糾正過來。
比如可以引導(dǎo)孩子聽一些他喜歡的音樂，學(xué)習(xí)繪畫、書法，讀一些他喜歡的經(jīng)典讀物等等。做一些比較感興趣的運(yùn)動鍛煉，比如打乒乓球、打籃球等。這些都可以分散孩子的注意力，將他的精神世界從網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中解放出來，從而身心健康地成長。
如何避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)
一、家長自律做表率
小孩子模仿能力強(qiáng)，家長們一天到晚手機(jī)不離手論玩游戲，小孩子出于好奇也要玩，怎么不上癮？因此作為家長，當(dāng)著孩子的面盡量不玩手機(jī)，也不給小孩創(chuàng)造機(jī)會。
二、營造良好的家庭讀書氛圍
培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，打造書香型家庭是不讓孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的最佳平臺。家長們業(yè)余時間多看書，多陪孩子瀏覽優(yōu)秀的兒童讀物，讀后和孩子交流讀書的心得體會，指導(dǎo)孩子把自己的感受寫在日記里，和孩子一起分享讀書的快樂，久而久之，孩子就把讀書當(dāng)成一種樂趣，一種愛好，會享受終生。
三、給孩子報名參加興趣培訓(xùn)班
根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，給孩子報名適當(dāng)?shù)呐d趣培訓(xùn)班。比如身體柔弱，經(jīng)常生病，性情怯弱的孩子讓他們?nèi)W(xué)柔道，鍛煉其堅(jiān)定的品格；讓有線條感富有想象力的孩子鼓勵其學(xué)習(xí)繪畫；讓樂感能力強(qiáng)的孩子學(xué)鋼琴等等，通過這些平臺讓其孩子的世界呈現(xiàn)豐富多彩，他們不今再會對網(wǎng)絡(luò)那樣依賴。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，有它的好處，也有它不利的一方面。我們不能徹底拒絕網(wǎng)絡(luò)，但是也不能使孩子過分的依賴于網(wǎng)絡(luò)。家長應(yīng)該積極配合學(xué)校老師，幫助孩子在利用好網(wǎng)絡(luò)的同時，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，身心健康地成長！