在網(wǎng)絡(luò)發(fā)展迅速的當(dāng)下，手機(jī)已經(jīng)成為了生活中的必需品，遠(yuǎn)離手機(jī)成為了很難的事情。長時間玩手機(jī)會影響孩子的視力狀況和身體健康，導(dǎo)致孩子沉迷手機(jī)，減少學(xué)習(xí)時間。家長應(yīng)正確控制孩子使用手機(jī)的時間，讓孩子能夠健康成長。
孩子玩手機(jī)多長時間合適
孩子一天玩手機(jī)的時候，一兩個小時就足夠了。
手機(jī)對大多數(shù)人而言，無論大人小孩，都具有魔力，一旦拿起很難放下。小孩自制力比較弱，玩手機(jī)的時間，個人認(rèn)為最好每天：累計不超過三小時。
如果孩子玩手機(jī)不是用于學(xué)習(xí)，只是為了放松一下，玩玩手機(jī)，打打游戲，娛樂一下，那么這樣的玩手機(jī)的時間，一天之內(nèi)安排個一到三個小時就可以了。
孩子如果過長的時間玩手機(jī)，不僅影響孩子的視力，也擾亂孩子的學(xué)習(xí)。家長應(yīng)該把握好手機(jī)使用的平衡，讓孩子在合理的時間內(nèi)正確使用手機(jī)，從而獲得正確的信息，增進(jìn)孩子的成長。
孩子玩手機(jī)上癮的表現(xiàn)
1.孩子玩手機(jī)上癮會出現(xiàn)情緒失控，孩子長時間玩手機(jī)之后，會出現(xiàn)控制自身情緒能力的下降，在父母發(fā)現(xiàn)孩子長時間玩手機(jī)而管教他時，孩子會大發(fā)脾氣、情緒失控，如同變成另外一個人，但是孩子會意識到自己的情緒失控。
2.孩子玩手機(jī)上癮會出現(xiàn)對時間失控是情況，使孩子在不知情或沒有意識的情況下造成大量時間的荒廢，導(dǎo)致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學(xué)習(xí)。
3.孩子玩手機(jī)上癮會出現(xiàn)社會功能的損害，導(dǎo)致孩子與伙伴分離，不能正常與伙伴交往，對原來的興趣愛好也會失去興趣，而沉溺在網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)之中，造成孩子社會角色的缺失，比如放棄學(xué)習(xí)、伙伴交往中遠(yuǎn)離伙伴等情況。
4.孩子長時間看手機(jī)會容易導(dǎo)致眼睛疲勞，甚至使孩子眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。
5.導(dǎo)致孩子沉迷于虛擬世界，忽視現(xiàn)實生活和社交活動，缺乏社交技能和情感體驗，容易感到孤獨和失落。
孩子玩手機(jī)，五個方法家長正確引導(dǎo)
1.限制使用時間：為了避免孩子沉迷手機(jī)，家長可以設(shè)定手機(jī)使用時間，例如每天只能使用1-2小時。
2.設(shè)定規(guī)則：制定手機(jī)使用規(guī)則，例如不在晚上使用手機(jī)、不玩暴力游戲等。
3.獎罰分明：對于孩子的良好行為，給予獎勵，例如增加手機(jī)使用時間；對于不當(dāng)行為，進(jìn)行懲罰，例如減少使用時間。
4.與孩子交流：家長要了解孩子為什么喜歡玩手機(jī)，可能是因為找不到其他的娛樂方式，或是因為壓力大需要發(fā)泄等原因，與孩子進(jìn)行溝通，找到解決方法。
5.言傳身教：家長要以身作則，不要在孩子面前頻繁玩手機(jī)，否則孩子很難聽從你的建議。