社會追求高學(xué)歷、高錄取率的風(fēng)氣愈加嚴(yán)重，這一情況使學(xué)校和家長都過分注重孩子的成績，有意無意中會給孩子添加了很多任務(wù)和壓力，從而導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。減輕孩子的厭學(xué)情緒，需要減輕孩子的壓力，解決孩子遇到的難題，幫助孩子緩解壓力。
高三厭學(xué)了該怎么辦
1.在尊重孩子的基礎(chǔ)上，探究一下孩子是不是發(fā)生了什么事，或者和孩子好好溝通一下，找出問題的所在，從而去想辦法找對策，從根本上解決問題。
2.與孩子進(jìn)行開放、誠實的對話，傾聽他們的煩惱、壓力和不想上學(xué)的原因。盡量理解他們的感受，避免批評或指責(zé)。
3.不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達(dá)到你的目標(biāo)而一味的指責(zé)，謾罵與批評，這是不可取的。要知道打罵解決不了根本問題，只會讓孩子狀態(tài)更差。
4.家長可以幫助孩子制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，逐步增加學(xué)習(xí)的興趣和樂趣，讓他們有目標(biāo)地去學(xué)習(xí)，同時也可以減輕他們的學(xué)習(xí)壓力。
5.平時也可以多加強一些孩子的運動，多進(jìn)行戶外運動，如跑步、打球等，運動可以幫助消耗體能，使孩子心情愉悅，在一定程度上也可以緩解情緒。
高三厭學(xué)是什么原因
1.缺乏動力和目標(biāo)感，長時間的高強度復(fù)習(xí)容易讓孩子感到乏力和缺乏動力，孩子失去了原有的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動力，難以繼續(xù)堅持。
2.高三課業(yè)壓力大，會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒對學(xué)習(xí)厭煩，往往是因為感到學(xué)習(xí)是具有一定難度的事情，特別是高考前各科都進(jìn)入了總復(fù)習(xí)的階段，學(xué)業(yè)上的問題集中爆發(fā)。
3.家長的期望太高，可能會對孩子產(chǎn)生壓力，讓孩子覺得學(xué)習(xí)是個痛苦的體驗。
4.孩子與同學(xué)之間發(fā)生矛盾，或者被別的同學(xué)有意或者無意的傷害到了而對上學(xué)產(chǎn)生厭煩情緒。
孩子有這幾個表現(xiàn)，可能是厭學(xué)的表現(xiàn)
1.厭學(xué)表現(xiàn)為學(xué)習(xí)認(rèn)知差或態(tài)度消極：厭學(xué)表現(xiàn)的孩子對學(xué)習(xí)有認(rèn)知差，認(rèn)為學(xué)習(xí)無用，或?qū)W(xué)習(xí)態(tài)度消極。
2.對學(xué)習(xí)缺乏興趣：孩子可能會表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)沒有興趣，不愿意參加課堂討論或完成家庭作業(yè)。
3.缺乏動力：孩子可能表現(xiàn)出缺乏動力，不愿意為學(xué)習(xí)付出努力。他們可能會避免參與課堂活動或拒絕接受新的學(xué)習(xí)任務(wù)。
4.拖延行為：孩子可能會拖延做作業(yè)或其他學(xué)習(xí)任務(wù)，總是在截止日期臨近時才匆忙完成。
5.失去自信心：孩子可能會表現(xiàn)出對自己能力的不信任，認(rèn)為自己無法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.學(xué)習(xí)成績下降：如果孩子突然出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降，這可能是一個信號，表明他們正在經(jīng)歷厭學(xué)。