初二學生沉迷游戲很重嚴重，在休息的情形下還必須注意轉移注意力。實際上網上也要看情況的，如果是工作或學習一定要上網，這個是一定的。可是如果是網絡游戲就務必防止。因此一旦工作或學習任務完成了就一定要立刻轉移注意力。不能注意到互聯網，自然就可以戒掉沉迷游戲。
初二學生沉迷游戲厭學怎么辦
1、針對厭學的孩子，在了解到沉迷游戲并不是厭學的直接原因后，要留意合理的正確引導。
2、不必逼迫孩子不玩游戲。你能把游戲作為正確引導孩子學習培訓的獎賞。比如，你能為孩子們設置標準，進行工作，認真學習，給他玩一些游戲。
3、實際上，孩子們過度沉迷于游戲。由于她們缺乏真真正正的成就感，時間長了會有一種失落感。給孩子大量的成就感，例如讓孩子參與孩子喜愛的賽事，或是平常給孩子大量的激勵。
4、多掌握孩子的學習狀況，適度激勵和協助孩子，多關心孩子，而不是指責和抑制孩子，是協助孩子解決疲憊，避免孩子沉迷游戲危害日常生活的重要途徑。
5、制訂標準，控制上網。初中沉迷游戲不愿上學，在家里和學校中，父母與老師必須對孩子上網開展監管，創建標準和界限。正確對待網絡，父母有義務監管。網絡并不是洪水猛獸。在當下時期，網絡早已融進日常生活的每一個角落里，孩子有支配權，也必須學習網絡的合理操作方法，防止孩子沉迷游戲。這時父母必須對孩子開展監管，這類監管并不是盯住孩子上網，只是告知孩子們應用網絡的標準和底線。
6、初中生沉迷游戲很重嚴重，常常跟朋友去玩也是有效的方式，可以親近大自然。那般心理狀態也更健康，也會保護眼睛，并且可以讓學生漸漸地產生樂觀向上的精神。常常親近大自然，自然就可以戒掉沉迷游戲這類不健康的習慣。