手機對于孩子來說，就像是一把“雙刃劍”，既有有利的一面，也有有害的一面，但家長要想引導孩子合理使用手機，那還需要掌握住一定的方法和技巧，只有這樣才能防止孩子沉迷其中。
初中生放不下手機怎么辦
1、對待孩子沉迷手機，不要過于嚴厲。首先我們要知道，孩子希望得到尊重，獲得獨立感。當發現孩子沉迷手機時，家長要注意及時和孩子溝通。嚴格的家庭環境會讓孩子愈發叛逆，平時被管的太嚴，終會等來孩子爆發的一天，效果適得其反！
要多和孩子交流，尊重孩子，多些交流，少些限制。可以嘗試用溝通的方式，幫他們合理安排玩手機的時間。跟孩子做個約定，比如做好某件事可以讓孩子玩會手機等。
2、幫助孩子培養愛好，走出家門。家長要抽時間幫孩子找一些興趣愛好，比如跑步打球等，這樣會讓他玩手機的時間變少。走出家門，感受陽光，更多的參與到有益于身心健康的運動當中，替代手機上的游戲。
3、讓孩子了解危害。在教育孩子的時候，不要總是一味的責罵或者打孩子，最好要告訴孩子玩手機游戲的壞處，比如說會造成近視、荒廢學業等，甚至可以給孩子說說，自己因玩手機而出現的各種問題。這樣孩子才可以意識到玩手機的巨大危害，慢慢的才會改正。
4、轉移孩子注意力。很多時候孩子之所以沉迷于玩手機游戲，并不是游戲自身有多么的好玩，而是對生活缺乏足夠的興趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。
因此父母一定要多加注意，平時有時間多陪陪孩子，比如說出去散步、旅游或者打籃球等，讓親子關系變得更加融洽，這樣孩子才會減少玩手機游戲的時間。
5、引導孩子認識到學習的重要性。很多父母在教育孩子時，說得最多的一句話就是“要好好學習”，孩子回答得最多的一句話就是“嗯”。這樣的教育沒有效果，孩子不會把父母的這句話銘刻在心里，像風一樣飄向了遠方。
父母可以以身邊的實際例子入手，讓孩子幫助分析學習對他們產生的影響。促使孩子從內心感受到學習的重要性。并告訴孩子，人為什么要學習？對自己以后的生活和工作將會產生哪些影響？
引導孩子說出真實想法，結合孩子的想法，進一步引導孩子，我們該如何做？幫助孩子擬定學習計劃和目標，督促孩子按學習計劃進行學習，以求達到學習目標。
手機對孩子的影響
1、會讓孩子離不開手機。有相關的研究表明，孩子如果長期癡迷于手機，會導致孩子的思維和想象力無法進行發散，更嚴重點的還有可能會影響孩子智力的發育。讓孩子在本應該和同學嬉戲打鬧的時代變成了“低頭族”。孩子不愿意去接觸自然，間接的影響了孩子的成長。
2、接收到不利于孩子成長的信息。眾所周知，網絡世界是虛無縹緲的，里面有太多信息來不及過濾就被釋放出來，很可能會摧殘孩子的身心健康，影響孩子健康成長。若孩子癡迷游戲，他會不會騙錢買皮膚；若孩子迷戀直播，他會不會偷錢打賞，這些都是我們作為家長該正視的問題。
初中生該不該有手機
其實在我看來，對于初中生來說也已經到了可以使用手機的年紀，畢竟手機對于同學們來說在很多方面都是比較有利的，當然，家長之所以會反對，也是為了同學們的學習成績著想，怕同學們將心思全部放在手機上，忽略了學習。
但對于初中生來說，他們的思想也逐漸趨向于成熟，可能很多事情即便你不同意，他們也會想辦法做到，所以還不如站在他們的角度去思考問題，不要將問題復雜化。