1、孩子叛逆是正常現象、不要過度焦慮
其實青春期的孩子叛逆是很正常的情況，是一種自然成長歷經的階段，是孩子渴望被家長認可和尊重的階段，這個階段家長不要過度地去干涉，更不要過多地去批評，只要尊重孩子，讓孩子做自己喜歡的事情就可以，只要不是錯誤或違法的事情。
2、多用欣賞的眼光看孩子
對于初中叛逆期的孩子，家長不能再過多地批評指責了，應該多用欣賞的眼光對待孩子，讓孩子覺得在家長的眼里，自然也沒有那么糟糕，家長還是喜歡自己的。
3、多用商量的語氣和孩子溝通
在和叛逆期的孩子進行溝通的時候，家長已經不能強硬的，命令式的語氣進行教育孩子了，孩子已經有了自己的思想和想法，有了自己的主意，所以在交談的時候，可以和孩子多商量，提出自己的看法，讓孩子進行比對選擇。
4、給予關心和幫助，讓孩子感受家的溫暖
對于叛逆期的孩子，家長應該多關注孩子的言行，多注意他們的行為變化，當然家長也不要過多的干擾，只要孩子整體沒有異樣，家長多關心，讓孩子理解自己的愛就可以了，感受到家的溫暖，這樣孩子才愿意和自己溝通。
5、給孩子獨立的空間，懂得適當放手
對于叛逆期的孩子，孩子最渴望的也許就是家長不要過多的約束自己，給自己獨立的空間來告訴家長自己已經長大了，所以家長要適當放手，不要事事約束，生怕孩子做錯事。
6、保持冷靜
急躁的父母，應該提醒自己，保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進行溝通。
7、尋求意見
管教孩子，有時應該尋求別人的意見，讓自己的思想更開闊。最好跟孩子的老師多加強交流，了解孩子平時在學校的表現。
8、分析說明
父母要仔細分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進行充分的說明，這樣，孩子的逆反心理就會逐漸消失。