孩子壓力大不想上學可采取的引導辦法：1、家長要及時了解孩子不想上學的原因，采取針對性措施，幫助孩子解決問題；2、家長不要一味的打罵孩子，要保持一個良好的心態；3、給孩子制定合理可行的學習目標，讓孩子愛上學習；4、不要過于縱容，遷就孩子，要培養孩子的獨立自主能力；5、家長要合理安排孩子的作息時間，做到勞逸結合，緩解孩子的學習壓力。
孩子壓力大不想上學怎么開導
1、及時了解原因
首先要了解清楚孩子產生這種想法的原因，看孩子是與同學相處的不愉快了，還是學習跟不上太吃力，或者只是單純的作業太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學的原因，父母才能對癥下藥，好好的開解孩子，重新激發孩子的上學興趣。
2、不要一味的打罵孩子
切忌孩子一說出來不想上學，父母就開始動手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會與孩子之間的距離越來越遠，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學這件事越來越厭惡，所以父母面對這種情況一定要先保證自己擁有一個良好的心態。
3、給孩子制定明確目標
學習的事讓孩子去做自己的小主人，讓孩子定一個學習目標，一點一點向上進步。如果給孩子定的目標太高的話，孩子夠不到，埋怨自己學習能力比別人差，自然而然就出現了厭學的心理。所以家長一定要根據孩子的自身情況去要求孩子，尤其是孩子出現厭學心理時，一定不要把學習目標定得太高。
4、培養孩子的獨立自主能力
由于現在很多家庭都會對孩子太過于溺愛，所以造成了他們在家養成了“衣來伸手，飯來張口”的不良習慣。可是當他們來到了學校之后，便不會有人繼續慣著他們的這種行為。生活上的各種不適應使得他們對學校產生一種“恐懼感”。所以，在日常的生活中家長也要學會對孩子適當地放手，提高他們的主觀能動性，減少孩子對自己的依賴，使他們學會獨立。
5、做到勞逸結合
家長要注意孩子的勞逸結合，在緊張的學習之余適度讓孩子放松身心。除了電腦游戲、手機小說之外，假期可以帶孩子出去旅游，爬山、打球等都是不錯的放松方法，既放松了身心，舒緩了壓力，又鍛煉了身體素質。這種情況多出現在畢業班學生當中，畢業班學生面臨著比別人更重的學業和負擔，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子學習，而要幫孩子減輕學習壓力和心理負擔。