伴隨著現代社會越來越重視教育，很多家長對教育要求不斷提升。然而當把孩子送進高中有些孩子就很不適應，出現想要請假回家的情況。孩子這個時期還處在叛逆期很容易產生情緒，如果孩子的厭學情緒沒有得到很好的處理，孩子很容易走向極端，給家長和孩子造成遺憾。那么，孩子上高一不想上學了怎么辦？
孩子上高一不想上學了怎么辦
1、幫助孩子適應高中生活能力
家長要先學會把握界限，把孩子的事情交還給孩子，放手后相信孩子能夠做好自己的事情，家長的擔心傳遞給孩子是不信任。同時多肯定孩子，特別是從不會到會的努力過程，這樣增強孩子的自信心，同時積累經驗，不斷提升自己解決問題的意識和能力。
2、提高孩子生活自理能力
孩子從依賴家人的生活方式轉變為獨立的生活方式，首先要學會起居、飲食、穿戴、洗曬等必備的自理能力。這樣在入學初期不會因為自理能力太差，產生自卑和自我否定。同時家長要教導孩子要學會遇到問題去思考怎么解決、怎樣求助，然后去嘗試去解決問題，才能不斷積累經驗。如果孩子只知道回家，其實是在逃避，問題是沒有解決。
3、提高孩子人際交往能力
孩子進入新的學校、新的集體，為了快速地熟悉新的班級學習和生活環境，與同學之間的人際交往能力非常重要。 性格內向不善于溝通的學生，家長要教導孩子與同學交往中要注意傾聽他人的講話，以適當的表達自己的見解，態度誠懇地對待同學，學會站在他人角度看問題。幫助孩子盡快的融入新的集體，形成融洽的人際關系。
4、教孩子學會管理情緒
進入高中之后的適應階段，學生的情緒變化也會很大，孩子也許因為學校環境的改變有焦慮，也許因為軍訓很累感到煩躁，也許因為自己做的很好而開心，也可能達不到要求而沮喪。家長首先要安慰孩子讓孩子先接納自己的情緒，養成隨時地覺察自己情緒，在對情緒狀態自我覺知的基礎上，學會一些有效地擺脫焦慮、沮喪、憤怒或煩惱等消極情緒的方法。
5、不要對孩子的期望值太高
很多家長一心想要孩子為自己能夠爭口氣，于是就從小對孩子要求就特別的嚴格，但這樣其實是會導致孩子心理壓力越來越大的。孩子上學期間本身就有一些壓力，父母要是在給孩子加強些其他壓力，就會讓孩子覺得特別累。孩子隨著年齡的增長，對于一些事情就會有自己的意見以及看法，家長這時要是在參與進去為孩子做決定的話，就會阻礙孩子自主的心理發展。
孩子上高一不想上學了怎么辦，當孩子在進入高中的時候學習壓力是非常大的，既要努力把學習學好，也要考慮填報自己心儀的學校，所以孩子在這一階段有很大壓力可能會產生厭學情緒。作為家長要做的就是為孩子減壓，并不斷安慰孩子不要給自己太大的壓力。