很多孩子上課經(jīng)常開小差、走神，因?yàn)楹⒆舆@種情況老師找家長(zhǎng)談過好幾次，很多家長(zhǎng)和老師交流后也發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)給孩子新買的玩具，玩兩三次就膩了；每次睡前讀故事，孩子經(jīng)常聽兩頁(yè)就鬧著要玩別的等等。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子專注力較差，家長(zhǎng)一定要有所警覺，可以通過一定的方法來訓(xùn)練孩子提升孩子的專注力。那么，專注力差的孩子怎么辦？
專注力差的孩子怎么辦
1、對(duì)孩子行為訓(xùn)練
即家長(zhǎng)對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行正向的糾正，樹立其正確的行為方式，如戒除頻繁的小動(dòng)作，保持正確的坐姿等，可以從行為上對(duì)孩子進(jìn)行初步的規(guī)范。
2、對(duì)孩子認(rèn)知訓(xùn)練
對(duì)孩子認(rèn)知訓(xùn)練主要目的是解決孩子的沖動(dòng)性，逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知，了解孩子的行為可能產(chǎn)生什么樣的后果，從而讓孩子主觀上克制不當(dāng)行為。
3、給孩子舒緩的氛圍緩解緊張
對(duì)孩子來說，情感方面最重要的是和同伴、老師、家長(zhǎng)的關(guān)系。有時(shí)家長(zhǎng)、老師在學(xué)習(xí)上無(wú)意間給孩子帶來過多壓力，誘發(fā)了孩子的逆反抵抗心理，導(dǎo)致孩子不能集中注意力做自己想做的事兒。家長(zhǎng)不管是在學(xué)校還是在家里，都應(yīng)該注意給孩子營(yíng)造一個(gè)相對(duì)寬松的氛圍，以便孩子能主動(dòng)集中注意力。
4、適當(dāng)管理幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣
孩子經(jīng)常走神習(xí)慣性行為也是分散注意力的因素之一，例如，吃飯時(shí)總是看電視、玩玩具等，勢(shì)必會(huì)養(yǎng)成孩子一心二用的壞習(xí)慣，以后也很難專注在同一件事兒上了。家長(zhǎng)可以嘗試吃飯的時(shí)候順手關(guān)掉電視吧，餐桌上只留下食物，讓孩子慢慢培養(yǎng)成一次只做一件事的好習(xí)慣。
5、不隨意干擾孩子
粗心的家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)無(wú)意間闖進(jìn)孩子的小世界。例如在家的時(shí)候，孩子正在專注地看故事、玩積木或畫畫，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子，一會(huì)兒給送喝點(diǎn)水一會(huì)兒跟孩子說兩句話，這些行為都會(huì)給孩子打來很大的干擾，讓孩子無(wú)法專心在手頭上的事兒。家長(zhǎng)應(yīng)該在孩子專注時(shí)候不要輕易打斷孩子，畢竟孩子沉浸于自己興趣的時(shí)候，就是最專注的時(shí)候。
專注力差的孩子怎么辦，面對(duì)專注力差的孩子，家長(zhǎng)首要教育孩子就是讓孩子明白，要糾正平常自己不正當(dāng)?shù)男?dòng)作，可以從日常姿勢(shì)訓(xùn)練孩子，做得好或者完成多長(zhǎng)時(shí)間專注，家長(zhǎng)應(yīng)積極鼓勵(lì)孩子幫助孩子樹立自信心，同時(shí)，家長(zhǎng)也要注意自己的教育方式，不要在學(xué)習(xí)上對(duì)孩子過度嘮叨、施壓、控制，破壞孩子的學(xué)習(xí)興趣。引起孩子專注力差的主要原因是家庭環(huán)境和家庭教育的方式問題，要改變孩子走神、心不在焉的心理，家長(zhǎng)還得從家庭環(huán)境改善、教育方法改進(jìn)上做起。