安撫高三學(xué)生煩躁的情緒可采取的措施：1、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)包容理解孩子，多支持鼓勵(lì)孩子；2、家長(zhǎng)要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，增加孩子的自信心；3、家長(zhǎng)要保持冷靜，正確引導(dǎo)孩子，成為孩子的神助攻；4、適當(dāng)引導(dǎo)孩子發(fā)泄情緒，不要總是把自身的想法強(qiáng)加給孩子。
怎樣安撫高三學(xué)生煩躁的情緒
1、家長(zhǎng)要理解包容孩子
處在“心理高原期”的孩子，情緒低落，對(duì)父母的話(huà)不理不睬，似乎什么都不愿意說(shuō)，實(shí)際上也是一種內(nèi)心焦慮和恐懼，畢竟高三孩子接近成年人，他們不愿意流露出恐懼。這時(shí)孩子很多時(shí)候并不是不愿意交流，而是擔(dān)心說(shuō)出自己真正的感悟之后，父母不能夠理解和接受，甚至?xí)肛?zé)他。面對(duì)孩子的情緒父母保持安靜的內(nèi)心，不能被孩子的情緒帶著走，必須耐心聽(tīng)孩子述說(shuō)，多在情感上和行動(dòng)上給予孩子鼓勵(lì)和關(guān)心。例如，有些父母采取和孩子談一些他們感興趣的話(huà)題，包括電影、體育運(yùn)動(dòng)，從明星入手等等，讓孩子放松一下。
2、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想
立志要揚(yáng)長(zhǎng)避短。有的學(xué)生立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，而是憑心血來(lái)潮，或看到社會(huì)上什么掙大錢(qián)，就想做什么工作。這種立志者多數(shù)是要受挫的。根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)確立目標(biāo)，才會(huì)有成功的希望，千萬(wàn)不要趕時(shí)髦。立志要專(zhuān)一。俗話(huà)說(shuō)：“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志。”要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止“常立志而事未成”的不好結(jié)果的產(chǎn)生。
3、家長(zhǎng)要冷靜引導(dǎo)
學(xué)生焦慮很多時(shí)候是因?yàn)楹ε驴荚嚱Y(jié)果不好，自己聯(lián)想出很多不良后果。有的家長(zhǎng)很冷靜，他們能夠幫助孩子客觀(guān)分析自己的能力，也有助于孩子去緩解焦慮。而有的家長(zhǎng)自己也很焦慮，不斷給孩子施加壓力，比如熬夜給孩子搞題海戰(zhàn)術(shù)，或者說(shuō)太多一定要考什么樣的學(xué)校等，這些無(wú)疑就會(huì)給孩子造成巨大的壓力，甚至誘發(fā)焦慮情緒。家長(zhǎng)要做的就是多觀(guān)察孩子的狀況，經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)孩子的傾訴，不帶評(píng)判地指導(dǎo)，有助于孩子平復(fù)情緒，成為孩子的“神助攻”。
4、適當(dāng)引導(dǎo)孩子發(fā)泄情緒
每個(gè)人都需要有一個(gè)發(fā)泄的渠道，發(fā)脾氣也是排泄不良情緒的好途徑。家長(zhǎng)需要正確引導(dǎo)，給孩子以撫慰和心理疏導(dǎo)，讓他們健康成長(zhǎng)，不能置之不理，更不能對(duì)著干。只要孩子努力了，什么樣的結(jié)果都應(yīng)該坦然接受，不能將結(jié)果作為衡量孩子成長(zhǎng)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，更不能將自己的希望和壓力再累加到孩子身上，讓他們不堪重負(fù)，造成不好的結(jié)果。