一個(gè)人要么自信，要么自卑。孩子抗壓能力差，遇到事就躲起來(lái)，遇到難度就哭，原地打滾。孩子的表現(xiàn)源于孩子不自信、自卑的心理。那么，怎樣改變孩子自卑的心理？
怎樣改變孩子自卑的心理
1、父母要學(xué)會(huì)放手
父母應(yīng)該鼓勵(lì)和支持孩子有自己的想法和行為，父母的鼓勵(lì)讓孩子有信心。當(dāng)我們家長(zhǎng)不斷分析、探究孩子自卑的原因時(shí)，總是想方設(shè)法通過(guò)各種方式給孩子制造困難，卻忘記了，在孩子和家長(zhǎng)的日常生活環(huán)境中，其實(shí)困難重重。孩子2、3歲的時(shí)候自己系扣子、系鞋帶、疊自己的衣服是不是很困難？答案是肯定的。
有多少家長(zhǎng)看到孩子自己做一些事情，比如系鞋帶，很多家長(zhǎng)可能覺(jué)得孩子系鞋帶太笨拙，很容易去打斷孩子的探索，試錯(cuò)之路，一句，這么簡(jiǎn)單的事都做不好，然后三兩下幫孩子弄好了。
但在孩子眼里，他會(huì)覺(jué)得系鞋帶很難，與其自己努力系鞋帶，不如讓父母照顧一切。積少成多，父母越來(lái)越累，孩子知道的越來(lái)越少，父母脾氣越來(lái)越大，孩子越來(lái)越膽小，越來(lái)越自卑。
家長(zhǎng)不管不顧孩子的感受 ，孩子得不到尊重，常常遭受指責(zé)、貶低、辱罵等。孩子的自卑心理是怎樣造成的，父母對(duì)孩子的期望、要求過(guò)高，逐漸從內(nèi)心否定自己，產(chǎn)生自卑心理。
孩子的自卑心理是怎樣造成的
1、家長(zhǎng)的批評(píng)
這一點(diǎn)很多父母都會(huì)犯，孩子做錯(cuò)一點(diǎn)事情，父母就受不了，忍不住會(huì)批評(píng)指責(zé)。甚至有的父母覺(jué)得孩子就是要多打罵，不打不罵不成器。經(jīng)常被父母批評(píng)指責(zé)，孩子就會(huì)覺(jué)得自己真的很差勁，就會(huì)變得自卑。
父母要允許孩子犯錯(cuò)，給孩子自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，失敗后的孩子更需要肯定。父母平時(shí)多贊美鼓勵(lì)孩子，幫助孩子變得自信。
2、家長(zhǎng)對(duì)孩子的高標(biāo)準(zhǔn)要求
我們發(fā)現(xiàn)有的孩子能夠自愿表達(dá)自己的意見(jiàn)，在他人面前不害羞，甚至愿意幫助他人。但有的孩子卻顯得唯唯諾諾，遇到小事低聲回答，躲在大人后面。為什么有的孩子自信大方，有的孩子卻顯得自卑又敏感呢？該怎樣改變小孩的自卑心理？
怎樣改變小孩的自卑心理
1、幫助您的孩子培養(yǎng)對(duì)閱讀的熱愛(ài)
閱讀可以讓孩子靜下心來(lái)，在書(shū)的世界里游走。它還可以幫助孩子們開(kāi)闊眼界，從不同的角度看事物，認(rèn)識(shí)更廣闊的世界。減少孩子的不自信，才能更勇敢地面對(duì)困難。
2、幫助孩子認(rèn)識(shí)自己
當(dāng)孩子沒(méi)有達(dá)到期望或做事不好時(shí)，他們很容易產(chǎn)生自我否定的感覺(jué)。父母應(yīng)該幫助孩子學(xué)會(huì)接受自己的不完美，看到自己的長(zhǎng)處和長(zhǎng)處。幫助孩子建立自信從讓他們接受自己開(kāi)始。
一個(gè)人的成就，除了與他自己的能力有關(guān)系，還與他的性格有很大的關(guān)系。一個(gè)人有什么樣的性格，就會(huì)過(guò)什么樣的生活。怎樣改變小孩自卑的心理？
自信的孩子，往往積極向上，樂(lè)觀向上，內(nèi)心有著強(qiáng)烈的自我驅(qū)動(dòng)力，所以更容易成功；而自卑的孩子，往往生活得太累、太辛苦，很難在社會(huì)上站穩(wěn)腳跟。自尊心低的孩子，像永遠(yuǎn)不會(huì)被照亮的黑暗，低到塵埃。性格自卑，會(huì)影響孩子的生活。心理學(xué)家提醒：孩子有四種表現(xiàn)，往往自尊心很低，家長(zhǎng)一定要注意。
怎樣改變小孩自卑的心理
1.讓孩子有一個(gè)快樂(lè)的童年記憶
我們經(jīng)常聽(tīng)到，當(dāng)父母表?yè)P(yáng)孩子時(shí)，總是喜歡用“聽(tīng)話(huà)”、“懂事”等形容詞；相反，如果他們對(duì)自己的孩子不滿(mǎn)意，他們會(huì)被冠以“不聽(tīng)話(huà)”、“不理智”等罪名。事實(shí)上，過(guò)度順從的孩子，也被稱(chēng)為討好型人格，往往沒(méi)有自我。這樣的孩子，受大人的情緒控制，他們也不敢有自己的意見(jiàn)；通過(guò)理智和取悅他人，孩子們?cè)诓唤?jīng)意間做出了自我犧牲。孩子性格討好，委屈自己，方便他人；他們童年的記憶充滿(mǎn)了委屈和妥協(xié)；這樣的孩子，太讓人心疼了。
2.鼓勵(lì)孩子不要害羞，不要強(qiáng)迫他膽大
孩子之所以有自卑感，是因?yàn)楦改笇?duì)孩子的要求太高了。如何幫助孩子擺脫自卑感？培養(yǎng)孩子自信和獨(dú)立的能力，看看下面的做法吧。
怎樣消除孩子的自卑心理
1.讓您的孩子增強(qiáng)自己自信心最簡(jiǎn)單和最簡(jiǎn)單的方法之一是改變您給孩子的所有贊美的主題：只需將“我”一詞改為“您”，然后將“我們”（父母）對(duì)你（孩子）的表?yè)P(yáng)改成你（孩子）對(duì)自己的表?yè)P(yáng)”。這個(gè)簡(jiǎn)單的改變實(shí)際上通過(guò)讓孩子的行為更有力量來(lái)增加他的欣賞力。例如：“我為你今天用積木建造了這么高的建筑而感到自豪！”“你今天用積木建造了這么高的建筑，你一定為自己感到自豪！”
2.父母可以表?yè)P(yáng)自尊心低的孩子，但其他人（包括他們的同齡人）可能并不總是這樣做。他們可能“實(shí)話(huà)實(shí)話(huà)”，或者故意批評(píng)甚至諷刺。另外，孩子不能永遠(yuǎn)依賴(lài)別人的意見(jiàn)，但遲早要靠自己的內(nèi)在動(dòng)力才能前進(jìn)。有些孩子太依賴(lài)大人的認(rèn)可，以至于他們不知道如何認(rèn)可自己。如果孩子長(zhǎng)大成為一名球員，他很可能在比賽中每次擊球都會(huì)回頭看教練的臉，這會(huì)讓他很難成為一個(gè)成熟的球員。指出他的正確之處，然后提醒他不要太在意別人的話(huà)。
3.努力加強(qiáng)孩子的自我肯定對(duì)于自尊嚴(yán)重的孩子，他內(nèi)心的自我肯定往往是脆弱的、不穩(wěn)定的，因此迫切需要外界不斷的加強(qiáng)。有很多方法可以加強(qiáng)孩子的自我肯定。如：可以讓孩子為自己準(zhǔn)備一個(gè)功勞本，讓孩子每周花幾分鐘時(shí)間（或畫(huà)）自己的“功勞”，并告訴孩子，所謂的“功勞”，是不是不一定非得是大成就，任何小成功，以及任何小進(jìn)步，都有資格備案；也可以為孩子準(zhǔn)備一些小獎(jiǎng)品（比如圖畫(huà)、玩具、繪本等）——每次孩子取得了一點(diǎn)小成就，或者讓他感到自豪的事情，都有可能中獎(jiǎng)；你也可以教你的孩子通過(guò)“自言自語(yǔ)”不斷贊美自己——當(dāng)他步履蹣跚時(shí)，鼓勵(lì)他告訴自己，“加油，小男孩，你是一個(gè)不怕失敗的好孩子。再試一次！”不應(yīng)該過(guò)度使用自我肯定。鼓勵(lì)低自尊的孩子多做自我肯定，并不意味著他們應(yīng)該“濫用”自我肯定。不要鼓勵(lì)您的孩子在任何時(shí)候和任何情況下都使用自我肯定。自我肯定要有一定的程度，即時(shí)間、場(chǎng)合，還要有一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)。藥再好，也不能太強(qiáng)——如果孩子的自我肯定用的太多，可能會(huì)變成一個(gè)自負(fù)甚至狂妄自大的小霸王。
如何幫助孩子擺脫自卑感，其實(shí)父母是孩子最好的老師，如果孩子有自卑心理，那么孩子往往需要父母的鼓勵(lì)和引導(dǎo)才能慢慢走出自卑，那么怎樣趕走小孩子自卑心理，作為父母我們應(yīng)該怎么做呢？
怎樣趕走小孩子自卑心理
1：媽媽要經(jīng)常帶孩子出去活動(dòng)，帶孩子去孩子多的地方，讓孩子多和其他孩子接觸，等孩子玩的開(kāi)心之后他閉鎖的心也會(huì)慢慢打開(kāi)，覺(jué)得還有孩子愿意跟他玩和他交朋友
2：媽媽不僅是孩子的長(zhǎng)輩也是孩子的老師，不要因?yàn)楹⒆涌摁[、媽媽就打罵、語(yǔ)言攻擊孩子。一歲半到兩歲一般孩子學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)，這個(gè)年齡段他說(shuō)雖然不是全部說(shuō)出口，但都明白，會(huì)害怕，因?yàn)橐坏┐蛄R孩子心理會(huì)變得膽小，做往往想到的是當(dāng)我這樣做時(shí)，媽媽會(huì)罵我不會(huì)打我，那會(huì)引起自卑。
3：雖然是孩子年齡不大但是是會(huì)面子的，小孩和一群小朋友玩，一不小心做錯(cuò)了，媽媽不要在孩子面前打他，孩子被其他孩子嘲笑了以后，他就不愛(ài)出去玩了，這種方式也會(huì)形成自卑感。如果某些事他錯(cuò)了，教會(huì)他向別人說(shuō)對(duì)不起，慢慢引導(dǎo)他做正確的事。
4：不要以為孩子聽(tīng)話(huà)，不叫孩子出去玩，媽媽更不愛(ài)帶孩子出去。這么久以后孩子就很難與其他孩子融合，不僅會(huì)形成自卑，還會(huì)導(dǎo)致自閉癥。
不想上學(xué)時(shí)一種逆反心理的表現(xiàn)，通常可能是因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校或?qū)W習(xí)上遇到了困難，孩子覺(jué)得自己無(wú)法解決問(wèn)題，所以產(chǎn)生逃避心理，不想去上學(xué)。家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，給孩子提供幫助，克服孩子的困難，讓孩子能夠開(kāi)開(kāi)心心的去上學(xué)。
孩子不想去學(xué)校心理怎樣疏導(dǎo)
1、應(yīng)該對(duì)孩子表示同理心：其實(shí)孩子向父母吐露心聲說(shuō)不去上學(xué)，往往是希望能夠獲得安慰和鼓勵(lì)，從而推動(dòng)他們重拾信心。如果爸爸媽媽沒(méi)有聽(tīng)懂他的言外之意，就一通數(shù)落或者打罵，反而令孩子不知所措，從此怕被責(zé)罰而不敢說(shuō)心里話(huà)。
當(dāng)孩子向爸媽吐露心聲的時(shí)候，爸爸媽媽不妨放下架子，表示理解，跟孩子產(chǎn)生共鳴。
2、跟孩子一起找出原因，協(xié)商解決辦法：當(dāng)你聽(tīng)到孩子主動(dòng)談及某個(gè)話(huà)題時(shí)，不妨把談話(huà)的主動(dòng)權(quán)交給他，引導(dǎo)他說(shuō)出自己的想法，比如不想上學(xué)的原因有很多，有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，有的是因?yàn)槿穗H關(guān)系不好，只有找準(zhǔn)了源頭，爸媽才能“對(duì)癥下藥”，跟孩子協(xié)商解決辦法。
3、挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)機(jī)：家長(zhǎng)需要從孩子日常點(diǎn)滴中發(fā)現(xiàn)孩子閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)孩子，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子在學(xué)習(xí)中找到成就感。