家長放手讓孩子自己做得越多，他越覺得自己有能力，下一次再面臨挑戰(zhàn)，他會(huì)更少感到挫敗感。培養(yǎng)孩子的受挫能力這關(guān)系著他們未來的發(fā)展，那么人生中挫折不可避免，家長怎么培養(yǎng)孩子受挫折能力呢？
怎么培養(yǎng)孩子受挫折能力
1、給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)。有些父母總是過度保護(hù)孩子，什么事情都幫著孩子做，結(jié)果孩子在獨(dú)立做事失敗時(shí)，就會(huì)很害怕再次嘗試。孩子在成長的過程中，一路跌爬滾打，不斷試錯(cuò)，不斷學(xué)習(xí)，才能真正成長。因此，在安全的情況下，父母可以給孩子更多的試錯(cuò)機(jī)會(huì)，孩子的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)多了，自然就不怕失敗了。
2、以輸?shù)拿x，讓孩子正確的發(fā)泄情緒。孩子在做事失敗之后，會(huì)出現(xiàn)哭鬧、摔東西等不正確的發(fā)泄行為。父母可以通過引導(dǎo)孩子以涂鴉繪畫、寫日記、向人傾訴、出去走走散心等比較溫和的方式來發(fā)泄情緒。
3、引導(dǎo)孩子總結(jié)失敗的原因，學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己。孩子們由于經(jīng)驗(yàn)不足或者其他的因素導(dǎo)致失敗是很正常的，但是我們不能讓他一蹶不振，而是要幫助他分析問題，引導(dǎo)他總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他挑戰(zhàn)自己，有成功就有失敗，放平心態(tài)，不必過多的計(jì)較輸贏成敗。
孩子抗挫折能力差的表現(xiàn)
抗挫能力是成功必備的條件，對(duì)孩子一生的發(fā)展都非常重要。抗挫折能力也叫逆商，逆商是面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，有的人是退縮，有的人直面困難，迎接挑戰(zhàn)，是面對(duì)挫折困境，和超越困難的能力。那么怎樣培養(yǎng)孩子受挫折能力呢？
培養(yǎng)孩子受挫折能力
1、家長不要?jiǎng)儕Z孩子經(jīng)歷挫折、應(yīng)對(duì)逆境的機(jī)會(huì)。我們可以接納孩子的情緒，和他們共情，但是需要明白的是不能去可憐他們，替他們扛起一切膽子。
相信孩子，生活有很多可能性，不如意的往往居多，他們有能力自己解決問題。而這種解決問題的能力和向前看的心態(tài)是他一生都需要的。
2、鼓勵(lì)孩子多嘗試、不怕犯錯(cuò)。人非圣賢，孰能無過，過則改之，善莫大焉。努力的過程比結(jié)果更重要。世界上沒有白走的路，每一步都算數(shù)。父母要讓孩子學(xué)會(huì)接受自己的不完整，孩子在游戲或者參與某一項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候要讓孩子自己去面對(duì)過程中的不完美。只有經(jīng)歷的多，心理素質(zhì)才會(huì)不斷強(qiáng)大。
3、告訴孩子，他們很重要
人的一生中，無論是在學(xué)習(xí)中，還是在生活、工作中，不可能沒有挫折，特別是現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，挫折對(duì)一個(gè)人的希傷力更加嚴(yán)重，沒有抵抗挫折的毅力和能力，遲早會(huì)被社會(huì)所淘汰。那么怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？
怎樣培養(yǎng)孩子抗挫折能力
1、讓孩子懂得成功和失敗的關(guān)系
其實(shí)我們?nèi)怂龀鰜淼男袨楹痛竽X的觀念是有著很大關(guān)聯(lián)的，所以這個(gè)時(shí)候家長一定要讓孩子清楚，失敗和成功究竟是怎樣的關(guān)系。更要讓孩子清楚一次成功，并不可能代表永遠(yuǎn)都會(huì)成功，一次失敗也無法證明永遠(yuǎn)都會(huì)失敗。
如果你懼怕失敗的話，那么你永遠(yuǎn)沒有辦法從失敗中獲得經(jīng)驗(yàn)，那么在下一次的時(shí)候，你會(huì)面臨第2次的失敗。只有孩子正確地理解了兩者之間的關(guān)系，他們才可以控制住自己的情緒，才可以做到不消極的面對(duì)問題，才可以不逃避問題。
2、接納孩子的錯(cuò)誤
孟子說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”。挫折是人生成長所必需的，是人生漫長道路上的一個(gè)個(gè)小山包，只有跨越無數(shù)個(gè)小山包才能到達(dá)最高峰，那么怎么培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？
怎么培養(yǎng)孩子抗挫折能力
首先是態(tài)度。對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，要堅(jiān)持有理有利有節(jié)原則。家長要深刻認(rèn)識(shí)到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、堅(jiān)持不懈，不能隨性散漫，堅(jiān)持有理原則。
家長要清楚，挫折教育的目的是為了讓孩子更健康的成長，實(shí)施挫折教育只能做對(duì)孩子有利的事；家長要懂得過猶不及的道理，實(shí)施挫折教育時(shí)，必須把握比較好的度，堅(jiān)持有節(jié)原則。
其次是思想。對(duì)孩子實(shí)施挫折教育，要端正思想，堅(jiān)持科學(xué)育兒觀，運(yùn)用科學(xué)的、正確的方式方法。
為此，家長必須認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，掌握科學(xué)育兒技巧，把握挫折教育實(shí)質(zhì)；實(shí)施挫折教育，要避免盲目性和隨意性，必須有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)；實(shí)施挫折教育，要真抓實(shí)干，既不能僅僅流于形式，也不能只是淺嘗輒止，要有實(shí)實(shí)在在的、長期的作為。
家長放手讓孩子自己做得越多，他越覺得自己有能力，下一次再面臨挑戰(zhàn)，他會(huì)更少感到挫敗感。培養(yǎng)孩子的受挫能力這關(guān)系著他們未來的發(fā)展，那么人生中挫折不可避免，如何培養(yǎng)孩子的受挫折能力呢？
如何培養(yǎng)孩子的受挫折能力
給孩子樹立榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心。心理學(xué)研究表明，榜樣對(duì)兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，不僅有助于增強(qiáng)兒童勇敢面對(duì)挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理：對(duì)任何成功者不應(yīng)僅僅羨慕而更應(yīng)敬佩和學(xué)習(xí)，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進(jìn)取的人，才能摘取成功的桂冠。
在孩子遇到挫折時(shí)，正確適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同樣尤為重要。只要成人正確成功地加以引導(dǎo)和肯定，無疑是給了孩子一筆寶貴的人生財(cái)富。因?yàn)橛變喝狈Ρ鎰e是非的能力，因而應(yīng)采取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強(qiáng)幼兒的抗挫折能力。
要想減少孩子遭遇挫折的次數(shù)，就要增強(qiáng)孩子抵御挫折的能力，如掌握與年齡相符的知識(shí)技能，比如大班的孩子應(yīng)該自己的事情自己做，自己會(huì)穿衣、系鞋帶、疊被整理玩具等，如果這些力所能及的事情都不會(huì)做，他就會(huì)在集體活動(dòng)中落后于別人，長此以往，孩子就會(huì)失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不會(huì)做，反正我是落后的。
怎樣培養(yǎng)孩子的受挫能力
人的一生難免會(huì)遇到各種各樣的挫折，大人是這樣，孩子也不例外，其實(shí)遇到挫折并不可怕，關(guān)鍵是有沒有應(yīng)對(duì)挫折的良好心態(tài)，也就是我們所說的抗挫折能力。那么怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫折能力呢？
怎樣培養(yǎng)孩子的抗挫折能力
1、幫助孩子正確理解挫折
家長培養(yǎng)孩子抗挫折能力的關(guān)鍵，是要幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和理解“挫折”。因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)尚小，缺乏對(duì)抽象思維的理解，對(duì)于“挫折”一詞缺乏清晰全面的認(rèn)識(shí)，所以家長可以從具體現(xiàn)象入手，可以讓孩子更直觀地感受到挫折是什么。
當(dāng)孩子遇到困難的時(shí)候，家長不必急于去幫助孩子解決困難，而是讓孩子先直面挫折，認(rèn)識(shí)挫折，再想辦法應(yīng)對(duì)挫折，有過這樣的體驗(yàn)之后，孩子就能更清楚地認(rèn)識(shí)挫折了。
2、教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)失敗
所謂的抗挫能力，指的是在面對(duì)困難、挫折、失敗時(shí)，所表現(xiàn)出來的心理承受能力和意志力。抗挫能力強(qiáng)的孩子，他們會(huì)樂觀地看待挫折，接納失敗，分析原因，再接再厲。那么家長如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？
家長如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力
1、從小事開始培養(yǎng)孩子的抗挫能力。父母對(duì)孩子的抗挫能力，從小就有意識(shí)地去培養(yǎng)。他們會(huì)讓孩子分擔(dān)家里割草、刷墻、修理等工作。還會(huì)帶孩子到外面參加社會(huì)勞動(dòng)，當(dāng)孩子遇到挫折和失敗時(shí)，他們不會(huì)護(hù)著、幫著孩子，而是鼓勵(lì)孩子自己去堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)。
2、通過各種活動(dòng)磨煉孩子的意志力。在家庭生活中，父母有意識(shí)地讓孩子完成某些艱苦的項(xiàng)目，親身經(jīng)受挫折的考驗(yàn)，可以磨煉孩子的意志力，提高孩子的抗挫能力。比如，父母可以適當(dāng)?shù)叵蚝⒆油嘎渡畹牟灰?，引?dǎo)孩子利用假期兼職打工。
這樣做并不是為了讓孩子賺錢，而是為了讓孩子體驗(yàn)生活的酸甜苦辣，明白父母為了養(yǎng)家糊口的不易，也讓孩子從父母身上體會(huì)到人生路的坎坷。
3、用名人事跡來激勵(lì)孩子面對(duì)挫折。偉人、名人的奮斗事跡是教育孩子的良好素材。父母經(jīng)常給孩子講名人奮斗的事跡，讓孩子感受名人百折不撓的意志力，可以潛移默化地影響孩子。青春期的孩子往往都有偶像崇拜情結(jié)，對(duì)于優(yōu)秀的人士會(huì)產(chǎn)生崇拜之心。