現(xiàn)在的孩子基本上都是處于養(yǎng)尊處優(yōu)的狀態(tài)，很少有人是在挫折中長(zhǎng)大，那么我們應(yīng)該要怎么如何教孩子面對(duì)困難和挫折呢？
如何教孩子面對(duì)困難和挫折
1、父母要樹立挫折教育意識(shí)
父母要樹立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)到抗挫教育的重要性。許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對(duì)孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實(shí)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好處的。
2、培養(yǎng)孩子能正確地評(píng)價(jià)自我
每個(gè)孩子都有自己的長(zhǎng)處與不足，家長(zhǎng)應(yīng)有客觀的評(píng)價(jià)。如果家長(zhǎng)只看到孩子的優(yōu)點(diǎn)而無(wú)視他的缺點(diǎn)，孩子就會(huì)對(duì)自身的不足缺乏認(rèn)識(shí)而驕傲自滿，不能接受失敗;如果家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有不切實(shí)際的過(guò)高期望，就會(huì)增加孩子的`心理壓力，使孩子不敢面對(duì)失敗。
抗挫能力又被稱為挫折忍耐度，意指為面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候，是不是能夠以正面、積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)，即便無(wú)法跨越，也能夠以適切且樂(lè)觀的角度來(lái)面對(duì)挑戰(zhàn)。那么怎么培養(yǎng)孩子面對(duì)困難和挫折的能力呢？
培養(yǎng)孩子面對(duì)困難和挫折的能力
1、訂立適當(dāng)目標(biāo)
明確的目標(biāo)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是有吸引力的，有些家長(zhǎng)會(huì)把自己的年輕時(shí)的遺憾，強(qiáng)加在孩子身上，就為了彌補(bǔ)自己后悔沒(méi)做的，這樣顯然是相當(dāng)不合情理的。
因此在給孩子訂立目標(biāo)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以公開地和孩子討論，雙方共同訂制一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃，有針對(duì)性地去完成目標(biāo)。
2、給孩子獨(dú)立鍛鍊機(jī)會(huì)
孩子在日常生活中的挫折情況很多，學(xué)走路時(shí)摔跤、和小伙伴相處時(shí)發(fā)生沖突、考試考得不好等等。孩子在受挫后如果得不到合適的引導(dǎo)，常會(huì)失去自信，產(chǎn)生退縮之感，甚至變得越來(lái)越軟弱。那么孩子如何面對(duì)挫折和困難呢？
孩子如何面對(duì)挫折和困難
1、家長(zhǎng)保持鎮(zhèn)靜
當(dāng)孩子焦慮、生氣或感到恥辱時(shí)，家長(zhǎng)很難保持鎮(zhèn)靜，這偏偏是最重要的你給孩子演示如何應(yīng)對(duì)的最關(guān)鍵時(shí)刻。
別忘了，當(dāng)孩子看到家長(zhǎng)跟著焦慮或擔(dān)心時(shí)會(huì)增加他們的焦慮，只有保持鎮(zhèn)靜才能聚焦在問(wèn)題本身上。
2、保持前后一致
抗挫折能力是孩子有不怕輸?shù)木瘢龅嚼щy迎頭趕上的韌性。而這種勇于嘗試、不怕失敗的能力，不是一夜之間就能擁有的，需要長(zhǎng)時(shí)間不斷的積累才能形成這種優(yōu)良的品質(zhì)。那么如何讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)挫折呢？
如何讓孩子學(xué)會(huì)面對(duì)挫折
1、告訴孩子不要太在意別人的評(píng)價(jià)。你要告訴孩子，對(duì)別人的評(píng)價(jià)大可不必在意。
2、多鼓勵(lì)孩子，讓孩子自信起來(lái)。面對(duì)失敗，孩子最需要成人的安慰或鼓勵(lì)，孩子最期待家長(zhǎng)公正的評(píng)價(jià)和積極的肯定。家長(zhǎng)要盡可能多地運(yùn)用表?yè)P(yáng)的武器，幫助孩子維持良好的情緒體驗(yàn)，樹立再創(chuàng)佳績(jī)的信念，要把孩子當(dāng)成孩子來(lái)對(duì)待，不要用成人的標(biāo)準(zhǔn)采要求我們的孩子。無(wú)論何時(shí)，不能諷刺，挖苦孩子，不要用。不能看電視，不能玩耍，不能早早睡覺(jué)”等來(lái)懲罰孩子，要防止他們形成自卑人格，產(chǎn)生自我否定甚至反社會(huì)的傾向。
3、鼓勵(lì)孩子大膽做事。不包辦，讓孩子自己的事情自己做，父母可提出一些建議，但不要過(guò)多干涉，無(wú)論是成功還是失敗，部讓孩子嘗一嘗滋味。
4、讓孩子了解失敗和錯(cuò)誤之間的差別。失敗不等于錯(cuò)誤，沒(méi)犯錯(cuò)誤不等于就不會(huì)失敗，教會(huì)孩子權(quán)衡利弊，收獲得失。
挫折是人生中最忠實(shí)的伴侶，沒(méi)有任何一個(gè)人能擺脫它，當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，如果灰心喪氣，就容易被挫折打倒，喪失繼續(xù)奮斗的勇氣，讓自己錯(cuò)失很多良機(jī)，導(dǎo)致最后以失敗告終，那么家長(zhǎng)如何教育孩子面對(duì)挫折呢？
家長(zhǎng)如何教育孩子面對(duì)挫折
啟發(fā)與嘗試
孩子有時(shí)會(huì)拒絕嘗試新的或他們認(rèn)為困難的事，問(wèn)孩子你覺(jué)得該怎么辦呢，允許孩子在嘗試的過(guò)程中犯錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤，即便是嘗試中失敗，也要讓孩子覺(jué)得從中有所收獲。只有這樣，才能使孩子學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，克服困難去追求下個(gè)目標(biāo)。
提醒
孩子的自信心是建立在他們各方面優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)之上。在某一方面的充分自信，可以幫助孩子更好地面對(duì)來(lái)自其他方面的挫敗。如果面臨挫折，你一定別忘了提醒他，借助優(yōu)勢(shì)激勵(lì)他改變?nèi)鮿?shì)的信心。
人生難免會(huì)遇到挫折，這是不可避免的，而挫折有著正面和負(fù)面的影響。有的孩子遇到挫折勇敢面對(duì)，而有的孩子一蹶不振，那么如何幫助孩子面對(duì)挫折與失敗呢？
如何幫助孩子面對(duì)挫折與失敗
1、父母要樹立挫折教育意識(shí)
父母要樹立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)到抗挫教育的重要性。許多父母都認(rèn)為，孩子心理承受能力差，應(yīng)該對(duì)孩子保護(hù)有加。這種觀念直接影響了孩子。其實(shí)，一個(gè)人受點(diǎn)挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好處的。
2、要善于把握抗挫折教育的時(shí)機(jī)
在平時(shí)孩子碰到困難時(shí)，家長(zhǎng)教育孩子要采取不回避的態(tài)度，鼓勵(lì)孩子面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢地向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。一句“你行的”“你真勇敢”“好樣的”“瞧你做得真好”……可以幫助孩子樹立信心，激勵(lì)他努力去克服困難，當(dāng)孩子一次次戰(zhàn)勝困難時(shí)，他便增添了勇氣，激起了戰(zhàn)勝困難的愿望。這使家長(zhǎng)的“你行”也就變成了他自己的“我行”!
不同年齡段的孩子會(huì)有不同的挫折經(jīng)驗(yàn)，在面對(duì)挫折的時(shí)候也會(huì)有不同的表現(xiàn)。有的孩子會(huì)知難而進(jìn)，而有的孩子卻會(huì)知難而退。其中有相當(dāng)一部分的孩子在遇到挫敗后會(huì)采用消極的方法來(lái)逃避挫折。那么如何幫助孩子正確面對(duì)挫折和失敗呢？
如何幫助孩子正確面對(duì)挫折和失敗
1、正確表達(dá)和處理情緒。當(dāng)孩子遇到挫折，不要去責(zé)罵他們，讓他們?nèi)タ刂谱约旱那榫w，這只會(huì)造成心理負(fù)擔(dān)。此時(shí)父母應(yīng)該做的是教會(huì)他們疏導(dǎo)自己的情緒，從他們的立場(chǎng)出發(fā)。
2、培養(yǎng)自信心。所謂的困難，其根本在于沒(méi)有足夠的信心，在孩子缺乏自信的時(shí)候，與其指責(zé)，倒不如去鼓勵(lì)和支持他們，給他們動(dòng)力。想要培養(yǎng)自信心，可以從小的事情做起。
3、培養(yǎng)毅力。在日常的生活中，要不斷給他們挑戰(zhàn)。例如他們?cè)谕瓿赡稠?xiàng)家務(wù)之后，就讓他們?nèi)ネ瓿筛訌?fù)雜的家務(wù)。不要懷疑他們的能力，我們只需要保證他們的安全，并且在必要的時(shí)候給予幫助即可。
怎么培養(yǎng)孩子抗挫折能力