讓孩子學(xué)會控制自身情緒可采取的方法：1、教孩子從辨識他人情緒開始，充分了解情緒；2、讓孩子通過自身的理解，把情緒描述出來；3、通過利用一些方式，學(xué)習(xí)如何控制自身的情緒；4、讓孩子在豐富多彩的生活中，體驗(yàn)情緒，從而學(xué)習(xí)控制自身的情緒。

如何讓孩子學(xué)會控制自己的情緒

1、辨識他人開始

首先，先讓孩子學(xué)習(xí)去辨識他人的情緒，而不是從辨識自己開始。原因是因?yàn)楹芏鄷r候事情發(fā)生在自己身上時的感覺是較抽象的，也就是看不到的，對于年齡小的孩子來說，只是會覺得開心或不舒服，但是正因?yàn)榭床坏剑曈X上沒有很明顯的展現(xiàn)，會很難區(qū)辨出感受。所以我建議先從辨識別人的情緒開始，就是從別人的肢體語言、表情，辨識出別人的情緒，有一些孩子甚至是可以從觀察別人之后了解原來自己也會有一樣的情緒。

2、引導(dǎo)孩子描述情緒

一旦孩子有觀察能力后，可以借由日常生活周遭會發(fā)生的情境來做一些引導(dǎo)。當(dāng)看到別人有情緒了，好比有人笑了，家長可以說：“妹妹好開心”，如果孩子的有足夠的理解力，家長還可以做更完整的描述：“妹妹拿到一個氣球，她好開心”讓孩子學(xué)習(xí)情緒的因果關(guān)系。當(dāng)家長經(jīng)常在孩子面前說出情緒的詞匯，同時連結(jié)當(dāng)下的情境，孩子對于情緒的辨識會更清楚。除此之外，家長也可以直接讓孩子認(rèn)識自己的情緒，一開始我們先借由別人的情緒來做學(xué)習(xí)，一旦都熟悉之后，孩子需要學(xué)習(xí)自己辨識自己的情緒。

引導(dǎo)孩子控制自己的情緒可采取的辦法：1、教會孩子認(rèn)知情緒，讓孩子了解情緒；2、學(xué)會接納孩子的情緒，讓孩子只有接納自身的情緒，才能積極處理問題；3、和孩子共情，讓孩子明白對于情緒自己是由掌控力的；4、從辨識他人情緒開始，了解各種不同的情緒。

孩子如何控制自己的情緒

1、教會孩子認(rèn)知情緒

情緒是自然的體驗(yàn)和感受，但人并不是天生就能分辨自己所有情緒的。絕大部分孩子在有負(fù)面情緒的時候，都說不清楚自己到底是什么感受。他們往往翻來覆去只會說不開心，不高興。仿佛在孩子的認(rèn)知中，情緒只有兩種，一種是開心、高興，另一種則是相反的。作為家長，和孩子聊天時，可以嘗試換不同的詞去描述自己的以及孩子的情緒。幫助孩子認(rèn)知情緒。

2、接納孩子的情緒

也許我們不欣賞甚至不贊成孩子一些過激的情緒表達(dá)方式，但是情緒本身是沒有對錯的。家長接納孩子的情緒，就等于承認(rèn)他們對外界情境的反應(yīng)是正常的。在這個基礎(chǔ)上，才能去進(jìn)一步幫助孩子處理情緒，以及行為。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時候，如果家長總能接納他們的情緒，孩子會接收到一個信息：情緒是正常的東西，可以坦然地面對它。他們會從家長那里學(xué)會接納自己的情緒，今后遇到情緒時，就會積極地去應(yīng)對。

不知道從什么時候開始，輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)成了家長的活，但是并不是所有的家長都具備輔導(dǎo)孩子的能力，所以很多家長都為此著急上火，而且不僅是能力的問題，還有家長本身情緒的問題，畢竟孩子不是大人，很多東西都不能理解，教導(dǎo)起來確實(shí)十分費(fèi)勁。那么輔導(dǎo)孩子做作業(yè)如何控制自己的情緒？

輔導(dǎo)孩子做作業(yè)如何控制自己的情緒

1、適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境

家長在陪孩子學(xué)習(xí)的時候，需要為孩子營造一個適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境。除了保持安靜的基本需求，家長也可以為孩子準(zhǔn)備一些學(xué)習(xí)的儀式感。最好準(zhǔn)備一個單獨(dú)的書桌，盡量不要讓孩子在茶幾或餐桌等容易分心的地方學(xué)習(xí)。桌面上不要擺放過于卡通的文具和玩偶，以免孩子在學(xué)習(xí)的時候被吸引注意力。

2、無需時刻監(jiān)督

很多家長喜歡在孩子寫作業(yè)的時候時刻站在孩子的身后，生怕少看了一分鐘，孩子就會不好好學(xué)習(xí)。這種不間斷的緊盯，反而會給孩子造成極大的心理壓力，讓孩子無法進(jìn)入放松的學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以家長不妨給予孩子一個半開放的空間，不要一直站在孩子的身邊，發(fā)現(xiàn)錯誤就打斷孩子。家長可以嘗試讓孩子獨(dú)自學(xué)習(xí)15分鐘，然后家長再去驗(yàn)收一下學(xué)習(xí)成果，對孩子進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)。

在日常生活中，我們經(jīng)常會看到很多孩子總是不顧場合的，亂發(fā)脾氣，無論家長在一旁怎么教育，孩子都無動于衷，甚至?xí)萦遥敝粮改竿讌f(xié)，或者采取更為強(qiáng)硬的手段為止。

孩子總是控制不住自己的情緒怎么辦

1、當(dāng)孩子的聽眾，傾聽需求。小孩子的臉就像是六月的天，說變就變；所以孩子在幼兒時期情緒不穩(wěn)定也是一種正常的情況，我們家長需要理智的看到孩子的情緒變化。

當(dāng)孩子遇到不順心的事情而發(fā)脾氣的時候，家長需要學(xué)會和孩子進(jìn)行溝通，鼓勵孩子表達(dá)出其內(nèi)心的真實(shí)的想法，了解孩子發(fā)脾氣的原因。

2、規(guī)定行為限制，一起解決問題。我們在幫助孩子處理情緒問題的時候，要給孩子設(shè)定好一些限制。其中在孩子發(fā)脾氣的時候要制定這三個最基本的原則是：不傷害別人、不傷害自己、不損壞物品。

此外，我們可以發(fā)現(xiàn)有一些孩子會通過武力的形式，來發(fā)泄自己的情緒，當(dāng)我們看到孩子有這個傾向的時候，要及時地制止孩子的行為。

孩子不會控制自己的情緒可采取的辦法：1、家長要嘗試接納理解孩子的情緒，給孩子時間消化自身的情緒；2、家長要幫助孩子充分認(rèn)識自身的情緒，教會孩子管理情緒；3、引導(dǎo)孩子充分了解他人情緒，讓孩子懂得換位思考；4、給孩子獨(dú)立的空間，要允許孩子發(fā)泄脾氣，不要壓抑孩子的情緒。

孩子不會控制自己的情緒怎么辦

1、接納理解孩子的情緒

當(dāng)孩子哭鬧的時候，我們要做的第一步就是接納并理解孩子的情緒。給孩子一些時間來感受和消化自己的情緒。對于比較小的孩子，有時候只需要給一個抱抱他們就會好很多。等孩子情緒穩(wěn)定下來之后，用鼓勵的語言引導(dǎo)孩子表達(dá)自己產(chǎn)生情緒背后的原因，聆聽并回應(yīng)他的感受。

2、幫助孩子認(rèn)識自身的情緒狀態(tài)

對孩子來說，開心就笑，難過就哭，他們不會處理自己的情緒，也不懂得自己的情緒。在日常生活中，父母可以和孩子一同談?wù)撟约寒?dāng)下的情緒。比如孩子因?yàn)樾』锇閾屃俗约和婢叨鷼鈺r，父母可以和孩子談?wù)撚嘘P(guān)于“生氣”的情緒；比如當(dāng)孩子被誤解的時候，父母可以和孩子交流一下“委屈”的情緒。

經(jīng)常控制不住自己的情緒暴怒打孩子可采取的辦法：1、家長要學(xué)會控制情緒，給孩子樹立好的榜樣；2、與孩子一起制定規(guī)則并且監(jiān)督孩子，要允許孩子犯錯；3、充分了解孩子，多和孩子溝通交流。

經(jīng)常控制不住自己的情緒暴怒打孩子怎么辦

1、學(xué)會控制情緒

家長是孩子的第一任老師，其一言一行都對孩子有著深刻的影響。不管孩子的各種表現(xiàn)如何，家長總不能動不動就打罵孩子。家長首先一定要學(xué)會控制自己的情緒。家長學(xué)會控制自己的情緒，就是給孩子作了很好的榜樣。當(dāng)孩子也因各種原因出現(xiàn)情緒波動時，家長就可以以身作則地去疏導(dǎo)孩子，也同時告訴孩子如何調(diào)解自己的情緒。當(dāng)家長與孩子之間不再存在情緒上的障礙時，家庭中的很多教育問題都容易解決了。

2、與孩子一起制定規(guī)則

家長有時候要對孩子打罵，可能是因?yàn)楹⒆釉谏睢W(xué)習(xí)上出現(xiàn)了問題。在控制好情緒的情況下，家長要與孩子一起來制定一些生活與學(xué)習(xí)上的規(guī)則。孩子在執(zhí)行既定的生活和學(xué)習(xí)規(guī)則的時候，既便是有家長的督促和引導(dǎo)，那孩子也有偏離軌道導(dǎo)致犯錯誤的表現(xiàn)。如何面對面孩子的錯誤？又是一個難題。通常，在孩子年少無知的時候，家長是允許孩子犯錯誤，更要允許孩子去改正錯誤。家長不能一看到孩子有錯就大吼大叫，一定要幫助孩子分析、解決，力爭類似的錯誤下次不再累犯。

讓孩子學(xué)會感恩父母可采取的辦法：1、父母要多擁抱孩子，讓孩子感受到家長是關(guān)愛他們的；2、家長要做好表率，給孩子做好榜樣作用；3、讓孩子體驗(yàn)家長的生活，感受家長的辛苦；4、家長在孩子面前要學(xué)會示弱，不要事事滿足孩子；5、讓孩子知道父母并沒有想要孩子匯報(bào)，教孩子學(xué)會付出。

如何讓孩子學(xué)會感恩父母

1、父母要多擁抱孩子

父母要經(jīng)常擁抱孩子，一個擁抱傳達(dá)的是無限的關(guān)懷和愛意，研究發(fā)現(xiàn)溫柔的擁抱可以讓早產(chǎn)兒變得更加健康和活潑，情緒更加平和。對于大人而言擁抱更能讓人減輕壓力平復(fù)不安的情緒，尤其是在幼兒時期孩子會特別喜歡來自父母和老師的擁抱，身為父母更應(yīng)該每天都抱抱孩子，這樣他們才能更加愛你。

2、家長要以身作則

作為家長，要想教會孩子學(xué)會感恩，首先是要以身作則。父母是孩子最好的老師。孩子對世界的認(rèn)識，很多時候都是模仿父母得來的。尤其是小的時候，孩子的世界觀還沒有成型。絕大多數(shù)行為，都是通過模仿父母得來的。所以，要想幫助孩子真正學(xué)會感恩，學(xué)會孝敬父母最好的方法，就是以身作則。父母自己，首先就要孝敬老人，而且要表現(xiàn)出來，要讓孩子看到；孩子看到之后，自然就學(xué)會了。