面對(duì)容易情緒失控、易怒的孩子,爸爸媽媽該怎么辦?專家教你有效解決問題的五種策略。作為父母,您的孩子容易情緒失控是什么原因?怎么辦?美國育兒科學(xué)網(wǎng)站創(chuàng)始人格溫杜華博士為面臨情緒失控孩子的父母提供了五個(gè)育兒技巧。
孩子情緒失控怎么辦
1.記住孩子不是個(gè)人的
當(dāng)孩子不聽話時(shí),許多父母會(huì)感到不尊重。當(dāng)孩子生氣哭鬧時(shí),很多家長會(huì)覺得“孩子對(duì)我不好”。這可能是一種自然反應(yīng),但這是錯(cuò)誤的。兒童處理情緒和信息的方式與成人不同。在上學(xué)之前,您甚至不知道什么是態(tài)度,更不用說您是否擁有良好的態(tài)度。即使在小學(xué),生氣也多半是因?yàn)樗麄冞€沒有學(xué)會(huì)控制自己,而不是對(duì)父母。如果父母將他們哭泣和憤怒的孩子解釋為“態(tài)度不好”來懲罰他們的孩子,就會(huì)出現(xiàn)真正的問題。
2.不要對(duì)孩子遵守規(guī)則的能力抱有不切實(shí)際的期望
年幼的孩子注意力持續(xù)時(shí)間短,很容易分心,并且需要更長的時(shí)間來消化口頭暗示。因此,當(dāng)您給孩子指示時(shí),不要期望他們立即有效地遵循這些指示。他們從一項(xiàng)活動(dòng)轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)活動(dòng)也需要時(shí)間。假設(shè)你的孩子在玩,不要突然出現(xiàn)并打斷:“現(xiàn)在放下你的玩具,洗手吃飯。”他們需要更清晰、更簡單的說明。首先引起他的注意,例如:“今天吃蛋包飯!你最喜歡!”然后一步一步引導(dǎo)他:“準(zhǔn)備吃飯了,先把玩具收好。”“現(xiàn)在去洗手。”“過來吃飯!
現(xiàn)在的孩子,基本上都是在父母長輩的溺愛中長大,這種成長環(huán)境,很容易造就孩子脾氣大的現(xiàn)象,這些孩子普遍表現(xiàn)為,不懂感恩,稍不順心就大喊大叫,發(fā)脾氣摔東西,面對(duì)這種情況,家長要改變以往教育方法,引導(dǎo)孩子正確抒發(fā)情緒。
孩子情緒失控大喊大叫怎么辦
1、保持冷靜:父母要保持冷靜,不要被孩子的情緒所左右,否則會(huì)讓情況更加糟糕。
2、給予關(guān)注:讓孩子知道你在聽他說話,并且理解他的感受。可以通過眼神接觸、點(diǎn)頭等方式來表達(dá)關(guān)注。
3、給予安全的空間:如果孩子需要,給他/她一個(gè)安全的空間,讓他/她可以獨(dú)自冷靜下來。
4、幫助孩子表達(dá)情緒:可以用簡單的詞語來幫助孩子表達(dá)他的情緒,例如“你看起來很生氣”或“你感到很失望”。這樣可以讓孩子更好地理解自己的情緒。
脾氣暴躁易怒的孩子經(jīng)常會(huì)處于情緒失控的狀態(tài),這種情況對(duì)于孩子來說影響極大。家長要和孩子好好溝通,讓孩子認(rèn)識(shí)到情緒失控是錯(cuò)誤的行為,引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)表達(dá),學(xué)會(huì)掌控自己的情緒,以免孩子被情緒控制。
孩子脾氣暴躁易怒情緒失控怎么辦
1.理解孩子的情緒
孩子的情緒容易受到外界環(huán)境的影響,需要家長理解和寬容,盡量不要過度懲罰或斥責(zé)孩子。
2.建立良好的溝通
家長可以和孩子建立良好的溝通渠道,讓孩子有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的情感和需求,讓孩子感到被重視和理解。
孩子大哭大鬧情緒失控可采取的辦法:1、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,淡忘哭鬧的事情;2、家長不要小事化大,要盡量淡化孩子哭鬧的事情;3、允許孩子哭鬧,接納孩子的情緒,不要一味的打壓孩子;4、教會(huì)孩子認(rèn)知情緒,正確表達(dá)情緒。
孩子大哭大鬧情緒失控怎么辦
1、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力
無論是孩子還是成人,想要從一種不良情緒中解脫出來,最好的方法就是轉(zhuǎn)移注意力。家長通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力,幫助孩子建立起自我克制的能力。這也是不讓孩子養(yǎng)成鉆頭角尖性格的一個(gè)好方法。
比如孩子已經(jīng)吃了一支雪糕,但孩子還是想吃,家長不允許,孩子就大哭大鬧。這個(gè)時(shí)候孩子正在氣頭上,可能家長說再多的道理,孩子暫時(shí)也不能聽得進(jìn)去。這時(shí)我們可以通過讓孩子吃葡萄,或者是帶孩子出去玩等孩子感興趣的事情,轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子找到新的興趣點(diǎn),來淡忘繼續(xù)吃雪糕這件事。
2、盡量談化孩子哭鬧這件事
家長們都知道面對(duì)孩子的時(shí)候要理性,不能大喊大叫。但是當(dāng)家長看到孩子學(xué)習(xí)成績不好或者有什么不良習(xí)慣的時(shí)候,脾氣一下就上來了,什么溫柔耐心的引導(dǎo)教育全部拋之腦后了。但是這樣做,會(huì)給孩子造成心理傷害的。那么,面對(duì)孩子老是情緒失控怎么辦?
面對(duì)孩子老是情緒失控怎么辦
1.承認(rèn)自己有情緒
承認(rèn)自己的情緒,并且告訴孩子,你的情緒與他無關(guān)。你向別人承認(rèn)的時(shí)候,會(huì)聽到自己說,對(duì)方也會(huì)聽到你說,對(duì)方就會(huì)有反應(yīng)。比如,你可以說:“媽媽現(xiàn)在有些生氣。”“我感覺心跳很快,我有些不安。”“現(xiàn)在媽媽有一些情緒,但這個(gè)跟你沒關(guān)系。我會(huì)自己來解決。”
2.厘清情緒不佳的誘因,跳出混沌狀態(tài)
厘清自己情緒不佳的原因很重要。拎不清,就處在混沌狀態(tài),就不可能從根本上解決問題,這種狀況就會(huì)持續(xù)。就算你努力壓制它,它也會(huì)在某個(gè)時(shí)候抬頭。家長要知道自己是否真的是因?yàn)楹⒆由鷼膺€是其他什么原因,再去對(duì)癥下藥。
兒童脾氣暴躁情緒失控可采取的辦法:1、家長不要放任不管,冷漠不是解決問題的辦法;2、家長不要妥協(xié),告訴孩子自己的底線;3、不要采取暴力手段,打罵解決不了任何問題;4、肯定接納孩子,給予孩子足夠的安全感;5、家長以身作則,約束自身的行為。
兒童脾氣暴躁情緒失控怎么辦
1、不要放任不管
有的時(shí)候家長可能覺得孩子哭得煩,便不再去理會(huì)孩子,隨他去哭,去鬧。這其實(shí)也是不對(duì)的,如果家長以冷漠的方式去面對(duì)孩子的情緒,那么孩子就會(huì)認(rèn)為家長不再愛他,從而會(huì)非常的失落。冷漠不是解決問題的方法,孩子需要得到家長的關(guān)心與呵護(hù),這時(shí)要做的就是告訴孩子,爸爸媽媽能夠理解和體會(huì)他的傷心和難過,父母永遠(yuǎn)都是愛她的。
2、不要妥協(xié)
孩子之所以哭鬧,那是因?yàn)樗男枨笙胍玫綕M足,但是有些孩子提出來的都是無理要求,如若家長滿足了,那么他們就以為這樣的方法有用,以后也會(huì)這樣去做。這個(gè)時(shí)候家長千萬不要妥協(xié),告訴孩子有些事情是有底線的,突破了這個(gè)底線,哪怕你再哭再鬧都沒有用。
孩子情緒失控可采取的辦法:1、家長要保持冷靜,理性面對(duì),及時(shí)給與孩子回應(yīng);2、家長不要火上澆油,一味的指責(zé)批評(píng)孩子,要讓孩子認(rèn)識(shí)到自身行為帶來的后果;3、注重觀察孩子的情緒,及時(shí)給予孩子安慰和撫慰;4、接納孩子的情緒,不要指責(zé)評(píng)判孩子的行為;5、耐心傾聽孩子的聲音,站在孩子的立場思考問題。
孩子情緒失控怎么處理
1、保持冷靜,理性對(duì)待
要知道孩子心情很差時(shí),父母說什么他都是聽不進(jìn)去的。只有在父母支持孩子的氛圍中,孩子才能毫無顧忌的表達(dá)自己內(nèi)心的想法。若是孩子情緒失控的大聲吼叫,父母唯一要做的是保持淡定,平靜的回應(yīng)孩子,或者不說話看著孩子發(fā)泄訴說。這種情況下,父母的任何言語都是無用的,孩子更需要的是父母的關(guān)愛和安撫。等孩子心情平靜后,才是給予孩子一些建議和講道理的正確時(shí)間。
2、不要火上澆油
對(duì)于情緒失控的孩子,千萬不能火上加油,再去責(zé)罵他,打他,報(bào)怨他;即使錯(cuò)誤在他的身上,也不能去罵,去打,去指責(zé)。一定要先去安慰他,鼓勵(lì)他,欣賞他,使他得到信任與寬慰,等他情緒安定下來以后,再去尋問原因,分析情況,然后給孩子指出錯(cuò)誤所在。慢慢告訴孩子這樣的錯(cuò)誤將會(huì)給他今后的人生帶來什么樣的后果與災(zāi)難,也會(huì)給別人帶去什么樣的傷害讓孩子認(rèn)識(shí)到后果以后,一定要堅(jiān)決改正,不能再犯。