在家庭教育中挫折教育是必不可少的，如果沒有挫折教育，會讓孩子無法無天，對孩子以后的人生道路不利，那么怎么提高孩子的抗挫折能力呢？
怎么提高孩子的抗挫折能力
1、首先給孩子先埋一個“失敗是件平常事”的種子。要讓孩子意識到每個人的生活中都會遇到困難，挫折是一件很經常的事情，同時要讓孩子了解失敗不等于錯誤，沒犯錯不等于就不會失敗，讓孩子做好應對挫折的準備。平時家長可以給孩子講一些自己所經歷過的一些挫折故事，讓孩子懂得生活中的挫折是無處不在的，只要勇敢面對就能過去的。
2、信任孩子，自己的事情自己做。孩子在成長的過程中，都是在好奇心的推動下去實踐發現自己有能力完成身邊事物的過程。比如：孩子吃飯，剛開始他是拿手抓著吃，慢慢的會用勺子吃，當孩子用勺子把飯送到自己嘴里時，孩子就會體驗到通過自己的努力促進一件事情發生的喜悅。
3、站在孩子身后給予力量。要培養孩子的抗挫力，首先要允許孩子犯錯，不要以自己的急躁去干擾孩子、甚至去指責孩子。每一個孩子都需要一個幫助他成就夢想的人，而不是一個批評、指責他的人。家長的愛、鼓勵和信任就是孩子抗挫力的源泉。
如何提高孩子的受挫折能力
孩子抗挫折能力差可采取的辦法：1、家長要有意識的給孩子進行挫折教育，引導孩子遇到困難要勇敢面對；2、有意識的創造挫折情景鍛煉孩子，培養孩子應對和處理挫折的能力；3、給孩子安全感，鼓勵孩子用自己的方式解決困難；4、給孩子制定科學合理的目標，幫助孩子建立自信心。
孩子抗挫折能力差怎么辦
1、對孩子進行挫折意識教育
父母要首先排除“怕”的干擾，敢于放手，不怕孩子碰壁、撞釘子。讓順境中成長起來的孩子看到，出現挫折是一種必然，一定要勇敢地面對它。成功的人大多是不怕挫折，它是人生最親密的朋友，關鍵是如何面對它。要引導孩子正確對待挫折，教育孩子面對挫折不害怕、不退縮，敢于迎著困難上，樹立戰勝挫折的信心。
2、有意識的創造挫折情景鍛煉孩子
挫折可以分為若干層次，從低層次挫折向高層挫折的發展，是良好的社會狀況、良好的個人成熟的跡象。挫折在形成自我激勵、自我強化和堅強意志等心理素質的過程中，是必不可少的。適度、適量的挫折，能為孩子創造提高心理自我調節能力、克服困難的情境機會。
現在獨生子女越來越多，很多家長通常反映孩子不愛說話，表達能力差，那么怎么提高孩子的口才能力，鍛煉孩子的口才？下面就說如何培養孩子的口才，千萬不要錯過。
怎么提高孩子的口才能力
1.營造良好的口才訓練環境
為了讓孩子更好地提高口才，父母要給孩子創造一個良好的語言學習環境，比如你家可以收藏一些好書給孩子閱讀；平時，長輩說話要禮貌，不要說粗話，讓孩子學習文明用語；還有，請不要吝嗇鼓勵孩子說話，對提高孩子的口才很有幫助。
2.多看書
孩子要養成愛讀書、多讀書的好習慣，讀書不僅可以獲得知識，還能鍛煉個人的發音、速度和呼吸等，堅持讀書，你會發現自己的口才能力提高得更快。
家長放手讓孩子自己做得越多，他越覺得自己有能力，下一次再面臨挑戰，他會更少感到挫敗感。培養孩子的受挫能力這關系著他們未來的發展，那么人生中挫折不可避免，家長怎么培養孩子受挫折能力呢？
怎么培養孩子受挫折能力
1、給孩子試錯的機會。有些父母總是過度保護孩子，什么事情都幫著孩子做，結果孩子在獨立做事失敗時，就會很害怕再次嘗試。孩子在成長的過程中，一路跌爬滾打，不斷試錯，不斷學習，才能真正成長。因此，在安全的情況下，父母可以給孩子更多的試錯機會，孩子的實踐經驗多了，自然就不怕失敗了。
2、以輸的名義，讓孩子正確的發泄情緒。孩子在做事失敗之后，會出現哭鬧、摔東西等不正確的發泄行為。父母可以通過引導孩子以涂鴉繪畫、寫日記、向人傾訴、出去走走散心等比較溫和的方式來發泄情緒。
3、引導孩子總結失敗的原因，學會挑戰自己。孩子們由于經驗不足或者其他的因素導致失敗是很正常的，但是我們不能讓他一蹶不振，而是要幫助他分析問題，引導他總結失敗的經驗，鼓勵他挑戰自己，有成功就有失敗，放平心態，不必過多的計較輸贏成敗。
孩子抗挫折能力差的表現
在孩子成長過程中遇到挫折是再正常不過的事情，而克服困難也是成長中的必經之路。當孩子遭遇挫折時，我們應該怎樣提高孩子抗挫折能力呢？
怎樣提高孩子抗挫折能力
1、讓孩子正確感受和認識挫折。
生活道路是曲折的，人的一生想沒有挫折也是不可能的。家長要讓孩子正確認識挫折。一般來說，挫折包括三個方面：挫折情境、挫折認知和挫折反應。在這三個因素中，挫折認知是關鍵因素。因為只有當挫折情境被我們感知時，才會在我們的心理上產生挫折反應。
教育孩子有正確的挫折認知，在孩子面對挫折時，就會有恰當的挫折反應，并對挫折采取正確的態度和正確的應對方法，從而減少損失，爭取戰勝挫折。
2、讓孩子自己搜集歷史上的名人故事，從中受到教育。
孩子成長的過程遭遇挫折是不可避免的，這是正常的現象，能夠忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，這是心理健康的重要標志。然而，現在的孩子抗挫能力似乎普遍較差。那么孩子挫折能力差怎么辦呢？
孩子挫折能力差怎么辦
1、受挫能力差主要是孩子還不能做到獨立，心理上過于依賴父母，他考試的失敗想要父母幫忙分擔，下棋上更是體現的明顯想要父母讓棋。
2、培養孩子的獨立性。當然這不是講講道理就可以實現的，而是需要去行動。
3、跟孩子約定一些行為，讓他獨立去負責，做到了肯定他，讓他得到精神上的成就感；沒做到，聽他講沒做到的原因，他分析原因后，下次知道怎么做到了，下次再肯定他，逐漸培養死獨立的精神。
4、不要拿孩子與其他孩子做比較，特別是自己孩子缺點與別人家孩子優點，沒意義，而且會引起孩子的反感。
孟子說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。挫折是人生成長所必需的，是人生漫長道路上的一個個小山包，只有跨越無數個小山包才能到達最高峰，那么怎么培養孩子抗挫折能力呢？
怎么培養孩子抗挫折能力
首先是態度。對孩子進行挫折教育，要堅持有理有利有節原則。家長要深刻認識到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、堅持不懈，不能隨性散漫，堅持有理原則。
家長要清楚，挫折教育的目的是為了讓孩子更健康的成長，實施挫折教育只能做對孩子有利的事；家長要懂得過猶不及的道理，實施挫折教育時，必須把握比較好的度，堅持有節原則。
其次是思想。對孩子實施挫折教育，要端正思想，堅持科學育兒觀，運用科學的、正確的方式方法。
為此，家長必須認真學習科學文化知識，掌握科學育兒技巧，把握挫折教育實質；實施挫折教育，要避免盲目性和隨意性，必須有計劃、有步驟、有目標；實施挫折教育，要真抓實干，既不能僅僅流于形式，也不能只是淺嘗輒止，要有實實在在的、長期的作為。