自控能力是控制和支配自己行動的能力。自控能力的形成需要一個過程，一個優秀的孩子自控能力是必不可少的，那父母如何提高孩子的自控能力。
自控能力差的原因是什么
1.兒童自控能力差，不能控制自己的行為和欲望，這與其生理發育密切相關。由于幼兒的神經系統發育并不完善，神經興奮強于抑制能力。另外，孩子的自控力也跟教育環境有關，如果周圍的大人經常寵溺縱容他，那孩子肯定會失去自控力。
2.孩子處于模仿和好奇階段，喜歡模仿成年人。如果自己的父母自控能力就很差，那您在生活中不經意的行為和情緒會對您的孩子產生直接影響。缺乏自控能力的父母也往往教育出自控力差的的孩子。
3.部分家長忙于工作，疏于管教自己的孩子，這會導致親子之間缺乏溝通，孩子在自我控制方面也會表現出不盡人意。
4.現在很多家庭都走都只有一個獨生子，就導致許多大人圍著一個孩子。而且，成人教育觀念的不同，必然會導致他們教育方式的不同，兩代人教育觀念的差異，也是導致孩子自控能力差的原因之一。
如何提高孩子的自控能力
1.對孩子進行理想教育，激發孩子的行為跟動力。如果孩子樹立了成為科學家的理想，孩子就會繼續努力學習，朝著自己的理想而努力。
2.讓孩子建立一個好的習慣，督促孩子按時起床，按時完成作業，保證孩子有一個良好的作息。
3.如何提高孩子的自控能力呢，還有一個辦法就是為孩子樹立榜樣。身教勝于言傳。父母應該為孩子樹立一個自控力強并且有著良好的習慣的榜樣，比如父母就要有良好的作息，讓孩子做作業的時候就不要看電視玩手機等等。
4.給孩子建立規則意識。在日常生活中，引導孩子遵守規則。當您的孩子不遵守規則時表現出友善和堅定的態度，可以幫助他們建立對規則的認識。
5.讓孩子做學會自己的事情自己做，培養孩子自律意識和責任感。孩子會逐漸擺脫心理依賴，這樣也可以提高孩子的自控能力。
6.抓住時機，鼓勵孩子。當孩子在某一件事做得好的時候，父母應該抓住時機表揚孩子，鼓勵他們向更高的目標努力。
7.如果您的孩子注意力不集中，可以做一些提高孩子專注力的訓練。
8.營造和諧的家庭氛圍。在和諧的家庭氛圍中，孩子的心靜下來他才可以專心學習，專心做事。和諧的親子關系更有利于父母對孩子的教育和引導。
以上就是關于孩子自控能力差的原因以及如何提高孩子的自控能力的建議，想要提高孩子自控的能力，跟父母的所作所為是息息相關的。所以，家庭教育不可忽視。家長朋友應該重視起來。