第一，正確的目標設定
家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學習動力。
第二，告訴孩子：首先，對自己喊停
在孩子覺得太忙或者太盲目的時候，不如不時地讓孩子停下來，會使孩子更清醒，少做無用功。最后，尋找適合孩子的方法，構建屬于孩子自己的知識構架。
第三，家長對孩子期望值降低，不要對孩子評價方式單一
只重視結果，不重視過程，讓孩子承受很大壓力，讓孩子覺著自己是在為家長學習，如果幾次成績達不到理想的結果，就會受到訓斥，產生挫敗感，最終產生厭學。
如何讓孩子愛上學習
1、要讓孩子體驗到學習帶來的成就感。孩子處理一些簡單的學習問題，比如找幾道簡單得孩子肯定能做出來的題目給孩子做，做出來后贊美孩子聰明伶俐
2、讓孩子學會自我激勵。常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比別人好，只是做不做的問題。
3、幫助調整孩子學習方法。
4、積極與老師溝通，了解孩子在學校的情況，必要時可以讓老師在課堂上給予孩子表揚。鼓勵孩子自信心。