1、正面引導(dǎo)和有效溝通是關(guān)鍵
強(qiáng)力堵截的方式不可取，在正確引導(dǎo)下還應(yīng)尊重孩子的意見。
讓孩子合理使用手機(jī)，需要家長和孩子的有效溝通。對于自制力差的高中生，家長不能一味妥協(xié)，但也不能絕對限制，而應(yīng)多進(jìn)行有效的溝通，講清楚利害關(guān)系，消除抵觸情緒，培養(yǎng)孩子自控能力和自覺性。
有家長朋友就表示：我自己從不禁止女兒玩手機(jī)！最主要的原因是，我確認(rèn)孩子自身有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，她的內(nèi)心是希望有好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)的。在學(xué)習(xí)壓力很大的情況下，我認(rèn)為孩子選擇用手機(jī)聊天或上網(wǎng)是合情合理的。
2、合情合理的規(guī)章必須要
最重要的是跟孩子明確電子產(chǎn)品的使用范圍和要求。比較建議家長跟孩子討論一下手機(jī)使用的限制和范圍，比如說，允許打游戲嗎？每次使用手機(jī)的時(shí)間長度，晚上幾點(diǎn)后必須關(guān)機(jī)等等。提前約定好這些，孩子會(huì)覺得被尊重。當(dāng)然也要約定好，違規(guī)后要承擔(dān)的后果。后果不一定要很嚴(yán)肅，也可以好玩一點(diǎn)，比如做運(yùn)動(dòng)等等。
3、明確用途，嚴(yán)格控制娛樂時(shí)間
就是要嚴(yán)格控制好孩子的娛樂時(shí)間！游戲類、聊天類軟件盡量不要安裝；學(xué)習(xí)類軟件，控制好使用時(shí)間，不要以用手機(jī)學(xué)習(xí)為由來長時(shí)間使用手機(jī)。
掌握好開機(jī)和關(guān)機(jī)時(shí)間。一般來說，在上課時(shí)間（包括自習(xí)課和晚自習(xí)）手機(jī)盡量處在關(guān)機(jī)狀態(tài)，避免孩子在上課時(shí)分心。