大多數(shù)孩子偶爾會發(fā)脾氣或情緒低落。如果他們感到沮喪或被要求做他們不想做的事情時(shí)，他們有時(shí)可能會大發(fā)雷霆。但是當(dāng)孩子反復(fù)做這些事情，或者很多時(shí)候無法控制自己的脾氣時(shí)，這可能不僅僅是典型的行為。
面對亂發(fā)脾氣的小孩怎么辦
以下是情緒爆發(fā)應(yīng)該引起您關(guān)注的一些跡象：
如果您孩子的發(fā)脾氣和爆發(fā)超過了他們預(yù)期的發(fā)育年齡（最多大約7或8歲）如果他的行為對自己或他人有危險(xiǎn)
如果她的行為給她在學(xué)校造成了嚴(yán)重的麻煩，老師會報(bào)告她失控如果他的行為妨礙了他與其他孩子相處的能力，那么他就會被排除在游戲日期和生日派對之外如果她的發(fā)脾氣和反抗在家里引起了很多沖突并擾亂了家庭生活如果他因?yàn)橛X得無法控制自己的易怒而感到沮喪，這會讓他對自己感到難過了解孩子的易怒
當(dāng)孩子繼續(xù)有規(guī)律的情緒爆發(fā)時(shí)，這通常是痛苦的癥狀。第一步是了解是什么觸發(fā)了孩子的行為。有許多可能的根本原因，包括：
多動癥：許多患有多動癥的兒童，尤其是那些有沖動和多動癥的兒童，難以控制自己的行為。他們可能會發(fā)現(xiàn)很難遵守指示或從一項(xiàng)活動轉(zhuǎn)向另一項(xiàng)活動，這使他們顯得挑釁和易怒。“超過50%的多動癥兒童也表現(xiàn)出蔑視和情緒爆發(fā)，”臨床心理學(xué)家瓦斯科洛佩斯說。他們無法集中注意力和完成任務(wù)也會導(dǎo)致發(fā)脾氣、爭吵和權(quán)力斗爭。這并不一定意味著他們已被診斷出患有多動癥——事實(shí)上，在有嚴(yán)重攻擊史的孩子中，多動癥有時(shí)會被忽視，因?yàn)橛泻芏喔蟮膯栴}。
多動癥也表現(xiàn)出反抗和情緒爆發(fā)，”臨床心理學(xué)家瓦斯科洛佩斯說他們無法集中注意力和完成任務(wù)也會導(dǎo)致發(fā)脾氣、爭吵和權(quán)力斗爭。這并不一定意味著他們患有多動癥——事實(shí)上，在有嚴(yán)重攻擊史的孩子中，多動癥有時(shí)會被忽視，因?yàn)橛泻芏喔蟮膯栴}。
焦慮：看起來很生氣和挑釁的孩子往往有嚴(yán)重的、無法識別的焦慮。如果您的孩子有焦慮癥，尤其是當(dāng)她隱瞞焦慮癥時(shí)，她可能很難應(yīng)對導(dǎo)致她痛苦的情況，例如，當(dāng)學(xué)校的要求給她施加無法處理的壓力時(shí)，她可能會猛烈抨擊。在引起焦慮的情況下，您的孩子的“戰(zhàn)斗或逃跑”本能可能會根深蒂固——她可能會發(fā)脾氣或拒絕做某事，以避免產(chǎn)生嚴(yán)重的恐懼。
學(xué)習(xí)問題：當(dāng)您的孩子在學(xué)校或家庭作業(yè)期間反復(fù)表現(xiàn)時(shí)，他可能患有未確診的學(xué)習(xí)障礙。說他在數(shù)學(xué)上有很多問題，數(shù)學(xué)問題讓他非常沮喪和煩躁。他可能不會尋求幫助，而是會撕掉一項(xiàng)任務(wù)或與另一個(gè)孩子一起開始做某事，以轉(zhuǎn)移他對實(shí)際問題的注意力。
感覺處理問題：有些孩子在處理他們從周圍世界獲得的感覺信息時(shí)有困難。如果您的孩子對刺激過度敏感或不敏感，諸如“粗糙”的衣服以及過多的光線或噪音可能會讓她感到不舒服、焦慮、分心或不知所措。這可能會導(dǎo)致您或其他護(hù)理人員無緣無故地崩潰。
自閉癥：自閉癥譜系中的兒童也往往容易出現(xiàn)戲劇性的崩潰。如果您的孩子在這個(gè)范圍內(nèi)，他可能會趨于僵化——需要始終如一的例行公事才能感到安全——任何意想不到的變化都會讓他感到不安。他可能有感官問題，導(dǎo)致他被刺激淹沒，并短路進(jìn)入持續(xù)崩潰直到他筋疲力盡。他可能缺乏表達(dá)他想要或需要的語言和溝通技巧。
如何幫助“生氣”的孩子？
藥物治療不一定能解決反抗行為或攻擊行為；它可以減輕多動癥、焦慮和其他疾病的癥狀，并改善處理這些行為的條件。讓父母和孩子共同努力控制問題行為的行為方法是幫助解決問題的關(guān)鍵。多動癥、焦慮癥和其他障礙，并改善處理這些行為的條件。讓父母和孩子共同努力控制問題行為的行為方法是幫助解決問題的關(guān)鍵。
找到觸發(fā)因素
控制易怒的第一步是了解是什么觸發(fā)了孩子的爆發(fā)。因此，例如，如果出門上學(xué)對您的孩子來說是一個(gè)長期問題，解決方案可能包括時(shí)間警告、前一天晚上布置衣服和淋浴，以及早起。有些孩子對把任務(wù)分解成步驟并將它們貼在墻上的反應(yīng)很好。對于您孩子的問題，解決方案可能包括時(shí)間警告、前一天晚上布置衣服和淋浴，以及早起。有些孩子對把任務(wù)分解成步驟并將它們貼在墻上的反應(yīng)很好。
一致的養(yǎng)育方式
當(dāng)孩子的反抗和情緒爆發(fā)發(fā)生時(shí)，父母或看護(hù)人的反應(yīng)會影響該行為再次發(fā)生的可能性。
如果孩子的行為失控或造成重大問題，最好嘗試循序漸進(jìn)的家長培訓(xùn)計(jì)劃。這些計(jì)劃訓(xùn)練您積極強(qiáng)化您想要鼓勵(lì)孩子的行為，并為您想要阻止的行為提供一致的后果。大多數(shù)孩子對更有條理的關(guān)系反應(yīng)良好，他們可以依靠父母的冷靜、一致的反應(yīng)。
以下是家長培訓(xùn)中教授的一些關(guān)鍵要素：
不要屈服。抵制誘惑，通過在孩子爆發(fā)時(shí)給她想要的東西來結(jié)束她的發(fā)脾氣。屈服只會教會她發(fā)脾氣是有用的。
保持冷靜和一致。當(dāng)您能夠控制自己的情緒時(shí)，您就可以更好地進(jìn)行教學(xué)和跟進(jìn)，并取得更好、更一致的結(jié)果。嚴(yán)厲或易怒的反應(yīng)往往會加劇孩子的攻擊性，無論是語言上的還是身體上的。通過保持冷靜，您還可以塑造并教導(dǎo)您的孩子您希望在他身上看到的行為類型。