壞習(xí)慣是重復(fù)的行為，可能在社會(huì)上不合適和不可接受。盡管大多數(shù)孩子會(huì)改掉壞習(xí)慣，但您應(yīng)該注意一些可能是壓力、無(wú)聊、沮喪、不安全感或疲倦的潛在跡象的習(xí)慣，在嘗試解決壞習(xí)慣時(shí)，如果父母可以專注于原因而不是習(xí)慣本身，那么處理它就變得容易了。
如何預(yù)防孩子的壞習(xí)慣
我們將讓您了解孩子的一些常見(jiàn)壞習(xí)慣，并為您提供一些預(yù)防它們的實(shí)用技巧。
1.過(guò)長(zhǎng)的屏幕時(shí)間
孩子們會(huì)模仿大人，當(dāng)我們過(guò)度使用智能手機(jī)、平板電腦、筆記本電腦和其他小工具時(shí)，他們自然會(huì)養(yǎng)成這種習(xí)慣。此外，提供智能手機(jī)或平板電腦已成為讓挑剔的孩子平靜下來(lái)、喂養(yǎng)他們或讓他們忙碌的一種方式。當(dāng)您的孩子在屏幕前、看視頻或玩電子游戲前花費(fèi)更多時(shí)間時(shí)，可能會(huì)影響他們的幸福感。由于90%的大腦發(fā)育發(fā)生在五歲之前，讓孩子們探索周圍的環(huán)境是極其重要的。如果他們堅(jiān)持使用屏幕，他們對(duì)周圍環(huán)境的興趣就會(huì)降低，這會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)能力。
如何防止屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的習(xí)慣？
確保您的孩子僅將智能設(shè)備用于教育目的。讓他們忙于其他有趣的活動(dòng)，這樣他們就不會(huì)要求使用智能手機(jī)。
與他們交談并設(shè)定限制。一起觀看智能設(shè)備上的內(nèi)容，以便您可以向他們解釋他們所看到的內(nèi)容。您可以發(fā)表評(píng)論、提出問(wèn)題，并使課程更具吸引力。實(shí)踐你所宣揚(yáng)的并樹(shù)立正確的榜樣。在您的孩子之前限制您的手機(jī)使用。
2.不良飲食習(xí)慣
不良的飲食習(xí)慣可能包括不吃正餐、吃太多含糖食物，如巧克力和冰淇淋、吃垃圾食品和不吃早餐。不吃有營(yíng)養(yǎng)的食物可能會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題，不糾正他們不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谝院蟮纳钪羞x擇錯(cuò)誤的食物。
如何預(yù)防不良飲食習(xí)慣？
如果您的孩子不吃飯，請(qǐng)嘗試在此期間加入他們最喜歡的健康零食或食物。嘗試提供各種食物，以便他們有選擇的余地。包括水果、碳水化合物食物和蛋白質(zhì)。如果他們拒絕進(jìn)食，不要強(qiáng)迫進(jìn)食。讓他們?nèi)グ桑屗麄兊酿囸I把他們帶到食物上。
保持他們的身體活動(dòng)，以便他們?nèi)紵嗟目防锊⒏械金囸I。安排用餐時(shí)間，以便他們習(xí)慣用餐時(shí)間。
3.經(jīng)常說(shuō)謊
無(wú)論是您的小孩子告訴您他們沒(méi)有踢他們的哥哥，還是您的大孩子告訴您有關(guān)家庭作業(yè)的事情，孩子們都可能在某個(gè)時(shí)候說(shuō)謊。孩子撒謊的原因多種多樣——不僅僅是為了得到他們想要的東西或避免做某事。他們可能會(huì)撒謊嘗試新行為，獲得所有人的認(rèn)可，成為焦點(diǎn)，或者只是出于沖動(dòng)。如果變化是突然的，您可能會(huì)擔(dān)心這種行為。但是，如果您能了解行為的原因，就可以在它變得更糟之前糾正它。
如何防止孩子說(shuō)謊？
如果您的孩子說(shuō)一些花哨的東西只是為了引起注意，最好忽略此類對(duì)話而不是質(zhì)疑他們。一旦你忽略了這種戲劇性，他們就會(huì)明白你不相信他們當(dāng)時(shí)所說(shuō)的話。如果他們?nèi)鲋e是為了逃避某些工作，您總是可以指出此類行為會(huì)帶來(lái)后果。但是，請(qǐng)確保懲罰是溫和的，例如做一些家務(wù)和減少屏幕時(shí)間。如果他們因?yàn)楹ε履呈露鲋e，請(qǐng)先嘗試消除恐懼，然后習(xí)慣就會(huì)自動(dòng)消退。
4.使用壞詞
說(shuō)臟話是孩子們上學(xué)后通常養(yǎng)成的習(xí)慣。您可能想知道他們?cè)谀睦飳W(xué)習(xí)所有這些單詞。一旦他們開(kāi)始結(jié)識(shí)不同的孩子和人，他們自然會(huì)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
如何防止孩子說(shuō)臟話？
第一次聽(tīng)到孩子說(shuō)臟話時(shí)不要驚慌。嘗試在第一時(shí)間忽略它。如果再次發(fā)生，請(qǐng)保持冷靜并嘗試與他們交談。讓他們明白不允許使用這些詞。
5.回話
一旦您的孩子長(zhǎng)大并開(kāi)始獲得一定的獨(dú)立感，這種習(xí)慣就會(huì)很普遍。一旦他們開(kāi)始感到獨(dú)立，他們就會(huì)覺(jué)得自己無(wú)所不知，因此，即使是簡(jiǎn)單的請(qǐng)求，他們也開(kāi)始積極響應(yīng)。盡管這種行為可能會(huì)讓你發(fā)瘋，但你的反應(yīng)將決定結(jié)果，無(wú)論好壞。
如何防止孩子頂嘴？
不要在孩子反駁后立即提高聲音。盡量保持冷靜，以溫和的語(yǔ)氣推進(jìn)對(duì)話。詢問(wèn)您的孩子是否一切正常，以及他們生氣的原因。你也可以保持沉默一段時(shí)間，直到他們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。
6.無(wú)法控制的憤怒
發(fā)脾氣在兩到三歲的孩子中很常見(jiàn)。當(dāng)他們沒(méi)有得到他們想要的東西時(shí)，他們就會(huì)表現(xiàn)出這種行為。雖然大多數(shù)孩子在上學(xué)時(shí)不再有這種行為，但對(duì)一些孩子來(lái)說(shuō)，這種行為仍在繼續(xù)并導(dǎo)致憤怒問(wèn)題。孩子憤怒和易怒的常見(jiàn)誘因包括沒(méi)有得到他們想要的東西和做他們不喜歡的事情。
如何控制孩子不受控制的憤怒？
你對(duì)憤怒的孩子做出反應(yīng)的方式對(duì)糾正他們的行為有很大的影響。每當(dāng)他們因?yàn)闆](méi)有得到他們想要的東西而生氣時(shí)，不要用它來(lái)安撫他們。盡量忽略發(fā)脾氣并保持沉默，直到他們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。不要嚴(yán)厲地回答或試圖懲罰他們。讓他們知道這種行為會(huì)產(chǎn)生后果。堅(jiān)持不懈地努力。一旦他們明白這種行為是不恰當(dāng)?shù)模麄兙蜁?huì)嘗試自己改變。
7.拖延
無(wú)論是他們的常規(guī)家庭作業(yè)還是一些他們應(yīng)該做的家務(wù)，推遲做事是孩子們的普遍習(xí)慣。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)任務(wù)不感興趣或太忙于他們的游戲和其他事情。有些孩子甚至懶得按時(shí)完成作業(yè)。
如何預(yù)防拖延癥？
告訴他們?yōu)槭裁赐七t不是一個(gè)好習(xí)慣，并向他們展示家庭中按時(shí)完成工作的例子。如果是因?yàn)樗麄儾桓信d趣，請(qǐng)嘗試通過(guò)添加一些有趣的元素來(lái)使其變得有趣。安排他們的活動(dòng)，這樣他們就不會(huì)把整個(gè)時(shí)間都花在游戲上。當(dāng)他們按時(shí)完成任務(wù)時(shí)表?yè)P(yáng)他們。
8.抱怨
孩子們有時(shí)會(huì)抱怨幾乎所有的事情，以避免某些地方或人。例如，當(dāng)他們不喜歡上學(xué)或不喜歡同伴或特定食物時(shí)。
如何防止抱怨的習(xí)慣？
耐心等待，直到您的孩子習(xí)慣了一個(gè)新的地方或新的人。向他們解釋這不是正確的行為方式，他們有時(shí)應(yīng)該做出妥協(xié)和犧牲。我們希望這些提示可以幫助您糾正孩子的壞習(xí)慣。請(qǐng)記住，這些習(xí)慣在孩子中是很自然的，并且通常會(huì)在大多數(shù)情況下消失。您需要做的就是確保您了解根本原因并嘗試將這種習(xí)慣扼殺在萌芽狀態(tài)。