孩子年紀小，自制力差，經(jīng)常會出現(xiàn)上課走神，發(fā)呆的情況，嚴重影響了孩子的成績。那么，孩子上課發(fā)呆走神怎么辦？
孩子上課發(fā)呆走神怎么辦
1、獲得足夠的睡眠：當(dāng)他們在課堂上總是分心時，我們應(yīng)該讓他們在晚上或中午有足夠的睡眠，早點睡覺，同時午休的時候也可以休息下，對上課保持注意力集中有好處。
2、勞逸結(jié)合：當(dāng)孩子有一段時間上課或做作業(yè)時，我們可以建議孩子做一些活動，然后再學(xué)習(xí)，有助于提高孩子的精力，讓孩子高效學(xué)習(xí)。
3、自我暗示：孩子應(yīng)該有好的、明確的心理暗示，比如告訴自己要努力學(xué)習(xí)。心不在焉地對不起自己，對不起家人，采取自我暗示的方法很有用。
4、聯(lián)合督導(dǎo)：可以采取聯(lián)合督導(dǎo)的方式，提高孩子認真學(xué)習(xí)的態(tài)度，比如寫作業(yè)什么時候，可以和孩子一起寫，是個好辦法。
孩子上課發(fā)呆走神的原因
1、反正也學(xué)不會
有些孩子根本不聽，因為部分基礎(chǔ)知識不會，接觸新知識也就更加的力不從心了，上課總是跟不上老師的節(jié)奏。如此惡性循環(huán)，他們逐漸對課堂內(nèi)容失去興趣和信任心里，面對課本和作業(yè)開始頭疼，總想做點別的，因此總是心不在焉。
2、不喜歡這門課
有些孩子偏科的現(xiàn)象比較嚴重，總是靠興趣選擇性聽課，不喜歡的課堂上，塞滿了其他打發(fā)時間的東西，再加上老師講課的內(nèi)容和風(fēng)格不足以引起孩子們的注意，因此孩子的注意力更加無法集中
3、生病或睡眠不足
疾病和睡眠不足也會導(dǎo)致精神警覺性差和注意力不集中，從而導(dǎo)致走神。有時侯只是覺得有點累，想閉上眼睛休息一下，結(jié)果完全在老師的“催眠”下睡著。
孩子上課發(fā)呆走神怎么辦，專注力是孩子做事的必備技能，也是引導(dǎo)孩子走向成功的必要動力。家長要有意識地保護和提高寶寶的專注力，幫助寶寶從小打下堅實的基礎(chǔ)，把握成功的關(guān)鍵，自信地走向更遠的未來。