高考是人生的重要節點，關乎孩子今后的未來，在如今高考決定命運的背景下，高三孩子的壓力不容小覷，孩子的心理狀況也不容樂觀。那么，高三孩子壓力大不想去學校怎么辦？
高三孩子壓力大不想去學校怎么辦
1、幫助建立合理的高考復習計劃
可以請教已經經歷過高考的大學生或者老師或者參加網絡上的一些高考輔導課程！
2、讓孩子加強身體鍛煉
越到高考，壓力會越來越大，身體健康越重要，平時學習的同時，要注意加強鍛煉，俗話說，壓力越大，動力越大，前提是我們要有一個健康的身體來扛住壓力，不然前面得一切努力都是白費的。及時釋放情緒壓力。可以跑步，爬山，打球等等！
3、及時和孩子談心
當孩子實在無法排解情緒，應當多和孩子交流，一起解決減壓。
高三孩子壓力的來源
1、自己給自己的壓力
這個時候的你應該已經年滿18歲。高考是重要的人生拐點，有可能會決定你一生的命運。所以你感到有壓力是很正常的呢！
你的小伙伴們也同樣需要面對這個問題。大家都一樣在面對，所以我們也要相信自己可以承受這份壓力。因為在未來你會發現這只是一個小難題！
換個角度說，人生的路不止一條，條條大道通羅馬，高考路走不好我們也可以換其他的路，比如選擇自己喜歡的技能去參加培訓班并從事自己喜歡的工作！
2、是來源于父母的壓力
盼女成鳳，盼仔成龍幾乎是每個父母的期許！孝順父母的兒女都希望可以達成父母的心愿，這份期許也成了高三學生的壓力，害怕讓父母失望。建議跟父母加強交流，表達自己的情緒意愿，讓父母了解自己，共同分擔解決！
3、來源于社會
社會找工作都是分工明確的，現在很多工作都有學歷要求。等等這些都會造成高三學生的壓力！
高三孩子壓力大不想去學校怎么辦，家長們要多和孩子溝通，做好孩子的安撫工作，建議孩子和同學一起做一些課外活動，緩解壓力。學習需要勞逸結合。主觀上放松一下，適當地使用一些減壓方法，相信可以起到事半功倍的作用。