一個(gè)孩子的抗挫、抗壓能力將會(huì)直接影響著孩子的生活和學(xué)習(xí)！很多家長(zhǎng)為了提高孩子的抗壓能力想盡了辦法。那么，面對(duì)孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)呢？
孩子抗壓力差怎么引導(dǎo)
家長(zhǎng)要營(yíng)造寬松的家庭氛圍，降低期望標(biāo)準(zhǔn)。有心栽花花不發(fā)，無(wú)心插柳柳成蔭。作為家長(zhǎng)要接受自己的孩子是一個(gè)普通人的事實(shí)。雖然望子成龍、望女成鳳是所有家長(zhǎng)的迫切心愿。但是家長(zhǎng)在日常生活中至少不要把這種心理狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)無(wú)形的壓力。
有些家長(zhǎng)成天叫孩子要好好讀書，不然會(huì)怎么怎么樣。或者給孩子說(shuō)一些過(guò)度關(guān)切的話，比如：“要好好讀書，我們家只靠你了。”“爸爸媽媽努力工作賺錢，就是希望你將來(lái)能考個(gè)好大學(xué)。”這些話語(yǔ)無(wú)形當(dāng)中給孩子帶來(lái)了巨大的壓力，孩子會(huì)認(rèn)為自己不努力讀書就對(duì)不起父母，對(duì)不起整個(gè)家庭。以后做每一件事，他都會(huì)附加功利性的因素。一些簡(jiǎn)單的事情粘著沉甸甸的責(zé)任。這樣子小孩子心理壓力能不大嗎？
家長(zhǎng)要給孩子灌輸“失敗是成功之母”的思想。站起來(lái)的次數(shù)超過(guò)跌倒的次數(shù)，那就是成功。孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，每次遇到失敗或者是沒考好，此時(shí)的家長(zhǎng)一定不要有過(guò)多的埋怨，要給他相應(yīng)的鼓勵(lì)，告訴他下次考得比這次好就可以了。尤其是一些喜怒露于色的家長(zhǎng)，即使你再擔(dān)心，再焦急，也不要把這樣子的表情顯露出來(lái)。孩子要輸?shù)闷穑紫燃议L(zhǎng)要輸?shù)闷稹?/p>
家長(zhǎng)偶爾要給孩子進(jìn)行挫折教育。現(xiàn)在的孩子很多時(shí)候抗壓能力差、輸不起，那是因?yàn)樗麄儚男〉某砷L(zhǎng)過(guò)程是順風(fēng)順?biāo)瑳]有經(jīng)歷過(guò)失敗，也沒有經(jīng)歷過(guò)挫折。等他們長(zhǎng)大的時(shí)候遇到了挫折，他就感到不適應(yīng)。遇到了困難，就手足無(wú)措。他們就像溫室里的花朵，沒有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨。等到有一天他們搬到室外被風(fēng)雨一吹就馬上腰折。但是室外的花朵由于從小就經(jīng)歷風(fēng)雨，那么他們就能夠挺立于風(fēng)雨之中，百折不撓。因此家長(zhǎng)在家庭教育當(dāng)中要進(jìn)行挫折教育，千萬(wàn)不能嬌寵過(guò)度。
孩子抗壓力差的原因
1、“溫室培養(yǎng)”
雖然國(guó)家現(xiàn)在已經(jīng)放開了二胎，但絕大多數(shù)家庭對(duì)待孩了的態(tài)度依然嬌慣不己，都會(huì)認(rèn)為孩子的年紀(jì)還小，不應(yīng)該給他過(guò)多的挫折。從來(lái)沒有任何一個(gè)人告訴孩子，當(dāng)他遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該怎樣的去面對(duì)，怎樣的去處理？
2、孩子自我情緒管理有力比較差：
如前文所說(shuō)，在家庭影響下，以及自己年紀(jì)的原因，孩子往往無(wú)法很好的管理自己的情緒。不少的孩子都認(rèn)為一哭就能解決問(wèn)題，這也使得他們到幼兒園學(xué)校有是候也采取相同的做法。
3、父母的消極心理
在日常家庭生活中，家長(zhǎng)或多或少總喜歡把自己負(fù)面情緒帶進(jìn)來(lái)，在面對(duì)孩子遭遇麻煩的時(shí)候，如“玩被搶了”，父母不幫著孩子妥善解決反而一味指責(zé)孩子。那么帶給孩子的感受和情緒也是不良的。久而久之就形成了一顆玻璃心，恐懼慌亂，不知所措。
4、期望過(guò)高：
不少的父母把自己沒有完成的心愿寄托給孩子，一直要求孩子成績(jī)處在前列，稍有下降別指責(zé)。時(shí)間一長(zhǎng)，讓孩子無(wú)法面對(duì)失敗。有的甚至出現(xiàn)自閉。
孩子抗壓力差，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子的依靠和港灣，作為父母一定要不斷為孩子打氣加油，讓孩子朝日成長(zhǎng)起來(lái)。