越是臨近高考了,越是感到厭學,明明知道要抓緊最后的時間學習,就是學不進去。越是學不進去,越是焦慮、緊張、彷徨。這是現在很多高三學生的通病,孩子著急,家長焦慮,但是又不知道如何幫助孩子,臨近高考厭學怎么辦?
臨近高考厭學怎么辦?
1、合理與孩子溝通,疏導不良情緒
其實,大多數考生在高考前都會有或多或少的焦慮。厭學倒是不可怕,可怕的是鉆牛角尖和自暴自棄。所以家長要和孩子溝通,這就顯得非常重要了!
不良情緒應該得到疏導和發泄,不然在這種情緒下,孩子是沒辦法好好學習的,自然也談不上好好迎接高考。情緒來得快去得也快,這就得讓家長花點心思給孩子做疏導工作了!
2、鼓勵孩子,給予一定的心理暗示
之所以孩子會厭學就是因為自己本來努力,卻收到了不好的效果,成績變差,被老師否定。這個時候孩子開始懷疑自己的能力,開始自我否定。也許他們自己也想不通,為何努力了反而考的更差?
家長應該適當的鼓勵孩子,給予一定的心理暗示,說他們很努力很行。之所以名次會倒退,也許是別人努力的更多,相對的孩子就倒退了。畢竟,模考還不是高考,想努力的話還有時間!
3、合理作息,適當的做體育運動
學習這件事不能太過死板,考前孩子的壓力都很大,一定要注意休息。考生可以在學習之余,適當的做一下體育運動,適當的轉移注意力,心態就會好很多,那些負面情緒也會慢慢消失的。
臨近高考厭學的原因:
第一類:覺得前途渺茫,學習意愿下降。
第二類:總是無法按計劃進行復習,靜不下心來。
第三類:成績不錯,但一到考前就焦慮。