在解決孩子厭學(xué)情緒這件事上，沒有什么固定的公式化辦法，因?yàn)槊總€孩子都不一樣，所面對的情況也不一樣。不過有一點(diǎn)是一致的，那就是家長一定要鼓勵孩子，要讓孩子產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動力。只有主觀上有了動力，孩子才能更愿意學(xué)習(xí)。
出現(xiàn)厭學(xué)的情緒怎么辦
培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，有了正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，注意力才能專注，學(xué)習(xí)效率才能提高。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師，厭學(xué)關(guān)鍵就在于一“厭”字，設(shè)法變厭為喜，就能消除厭學(xué)心理。
比如冬天洗衣服用自然水洗很冷，但是如果用熱水，不但可以暖和手，而且能把衣服給洗了，這就是變厭為喜。
采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，科學(xué)地利用時間，循序漸進(jìn)，不要急于求成。對于暫時不能理解而又不過分影響深入學(xué)習(xí)的知識，要有所取有所放棄。
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定一個合適自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，剛開始目標(biāo)不要過高，過高的目標(biāo)容易使自己產(chǎn)生較大的心理壓力，欲速則不達(dá);目標(biāo)太低又起不到激勵作用。所以目標(biāo)要明確為中等難度，可以近期達(dá)到，這個大家可以摸索總結(jié)。
發(fā)現(xiàn)原因。學(xué)生的你一旦出現(xiàn)厭學(xué)心理，要客觀分析其出現(xiàn)的主客觀原因，根據(jù)不同的原因，用恰當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q。預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)早解決。
如何幫助孩子克服厭學(xué)
一般來說，處于重點(diǎn)機(jī)構(gòu)或者重點(diǎn)班級的初中生，他們產(chǎn)生厭學(xué)的原因，主要來自外界以及自身。由于處于成績都較好的班級或者機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)、家長對這些初中生的期望值都較高，而機(jī)構(gòu)的過程，難免偶爾會有一些浮動，一旦成績下降。
學(xué)生擔(dān)心父母責(zé)怪自己，從而產(chǎn)生心理壓力，而心理壓力不能及時緩解，導(dǎo)致惡性循環(huán)，成績難以獲得起色，使得他們感覺看不到希望，產(chǎn)生厭學(xué)情緒或者心理。
另外，有些身處重點(diǎn)機(jī)構(gòu)或重點(diǎn)班級的學(xué)生，過往的成績和排名不錯，而在競爭激烈的班級里，排名靠后，嚴(yán)重挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)積極性不高，導(dǎo)致有效學(xué)習(xí)投入不多，使得他們的學(xué)習(xí)成績下降，如此形成惡性循環(huán)。
其次，對于初中生自身來說，初中生多掌握一些調(diào)節(jié)壓力的方法。從認(rèn)知上，認(rèn)清處于競爭激烈的環(huán)境，難免有人會學(xué)習(xí)成績排名靠后。
最后，一方面，放松心態(tài)，另一方面努力學(xué)習(xí)，與自己進(jìn)行比較，今天比昨天進(jìn)步，明天比今天進(jìn)步。多品嘗學(xué)習(xí)提高帶來的樂趣。