孩子上課犯困是一件很常見的事情，尤其是在夏季，但是課堂對孩子來說是非常重要的，所以家長要多引導孩子，讓孩子意識到課堂的重要性，幫助孩子克服想睡覺的狀態，讓孩子能夠有一個高效的學習狀態。
孩子上課老睡覺怎么辦
1、督促孩子養成早睡的好習慣。孩子上課打瞌睡的重要原因之一是睡眠時間不足，有些孩子作業寫得很慢，每天都要熬夜學習到很晚，而有些孩子則習慣于晚睡，哪怕已經完成了當天的學習任務，還要看電視或者玩手機到很晚，長時間的睡眠不足就會導致白天的精神不振，孩子上課容易犯困。
所以，家長要督促孩子養成早睡的好習慣，一方面要提醒孩子回到家后盡快完成作業，提高寫作業的效率；另一方面要給孩子規定晚上的睡眠時間，到點就要停止一切娛樂活動。
2、引導孩子做好課前準備工作。課前準備工作不到位也是導致孩子上課打瞌睡的重要原因，因為孩子聽不懂老師所講的內容，或者跟不上老師的講課進度，就會覺得上課內容非常無聊乏味，進而產生困意。所以，家長要引導孩子做好課前預習工作，提前把教科書上的內容熟悉一遍，這樣做就能更好地理解老師的講課內容。
此外，課前準備工作還包括合理安排課間休息，因為有些孩子喜歡在課間寫作業，大腦得不到充分的休息，下節課上就會因為用腦過度而出現打瞌睡的問題。
還有些孩子喜歡到操場上玩個夠，上課鈴響以后才匆匆趕回教室，一旦坐下來聽課，就會因為身體過度疲勞而忍不住地打瞌睡。所以，家長要提醒孩子在課間休息時間走出教室，活動一下筋骨，放松一下大腦和視神經，這樣做就能達到提神醒腦的目的。
孩子上課老睡覺的原因
一方面，孩子睡不好，可能是因為孩子的壓力太大。家長有時候會對孩子的要求過高，比如一定要求孩子達到滿分，不然就責罵孩子。像是這種行為，就會給孩子帶來莫大的壓力。
另一方面，家里的環境也會對孩子的睡眠造成影響。在孩子睡覺時，最好形成適宜入睡的氛圍，在孩子進入睡眠之后，父母最好不要采用開門看孩子睡好沒、給孩子掖被子等行為去打攪孩子。
幫助孩子解決上課睡覺的方法
1、伸懶腰+深呼吸。雖然伸懶腰這個動作很簡單，但它對于瞌睡蟲的驅逐可是非常有效的。伸懶腰能夠促進身體的血液流動，最好雙手交叉向頭頂上方使勁托舉，同時深吸一口氣，氣盡的時候再放下，幾次下來會感覺身體輕松很多，也不那么困了。
2、搓臉。如果孩子剛剛覺得有點困意，就用手搓臉，讓血液循環起來，不至于那么困。
3、按摩太陽穴。瞌睡時眼睛總是睜不開，特別容易疲勞，太陽穴是專門對治眼睛疲勞的穴位，用雙手手心摩擦太陽穴能夠振奮精神，去除疲勞。
4、起來站一會兒。有的孩子認為上課困我干脆課間抓緊時間睡會兒，其實課間站一站能使人精神，也能防止久坐脊椎不好。
5、準備點風油精、清涼油之類的給孩子備用。抹點在太陽穴和人中，但要叮囑孩子別抹到眼里。