高三的孩子已經(jīng)步入高中最后的沖刺階段了，心理壓力肯定是非常大，而且孩子正值青春期，極易出現(xiàn)一些不良情緒，影響到學(xué)習(xí)成績。所以作為父母，一定要給予他們適當(dāng)?shù)墓膭?，緩解好他們的心理壓力?/p>
孩子高三父母應(yīng)該怎么做
1、了解孩子的學(xué)習(xí)情況。首先我們做家長的肯定要了解孩子的學(xué)習(xí)狀況，如果不了解的話，也沒辦法去幫助孩子。
雖然大部分家長對高三的知識都不太了解了，但是不能對孩子的學(xué)習(xí)情況一無所知，要了解孩子的學(xué)習(xí)情況，包括一起制定學(xué)習(xí)計劃，了解孩子的學(xué)習(xí)排名浮動等等。這樣才能知道孩子的缺點(diǎn)在哪里，才能更好的幫助孩子去改正。
2、注重親子溝通，熟悉孩子各種情況。高三家長要和孩子加強(qiáng)親子溝通，聽聽孩子的需求，及時掌握孩子反饋的情況，能與孩子做心靈上的朋友，得到孩子的重復(fù)信任，讓孩子能在復(fù)習(xí)備考的階段得到一個穩(wěn)定的心理環(huán)境。
面對高考，高三家長不要給孩子過多的壓力，適當(dāng)?shù)毓膭詈⒆?，放松孩子的身心，配合考生進(jìn)入最佳臨考狀態(tài)。
3、幫助孩子調(diào)整心態(tài)。高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上孩子自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠幫助孩子及時調(diào)整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進(jìn)了巨大的一步。
4、配合孩子借助外部力量。對于高三的學(xué)生來說，選擇課外輔導(dǎo)是必不可少的，老師的引導(dǎo)和點(diǎn)撥可以讓你進(jìn)步得更快，但是課外輔導(dǎo)的形式很多，如：在線課程、班級輔導(dǎo)、串講課程、一對一輔導(dǎo)等，根據(jù)孩子自身的情況來選擇合適的學(xué)習(xí)模式，才能用時最短、效果最好。
5、提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長除了要給孩子提供溫馨和諧的家庭氛圍，還要給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
高三時間緊、任務(wù)重，高三學(xué)生會抓緊一切時間學(xué)習(xí)，在家里的時候，家長要給孩子提供一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這個環(huán)境首先必須是安靜的，沒有任何噪音；然后要有書桌，最后是密閉的，沒有人打擾。
高三的孩子如何有效復(fù)習(xí)功課
1、做好統(tǒng)籌規(guī)劃，維持優(yōu)勢科目，補(bǔ)差的科目。高三的時候，同學(xué)們第一件要做的事情就是統(tǒng)籌規(guī)劃，分析自己，對自己做一個全面的規(guī)劃。眾所周知，哪科成績不好，哪科就是自己的弱勢科目，弱勢科目進(jìn)步空間大，總成績提高明顯。
所以，同學(xué)們統(tǒng)籌規(guī)劃的時候，要把攻克弱科放在優(yōu)先位置?？偟脑瓌t要清楚，維持強(qiáng)科，補(bǔ)足弱科或者弱化弱科帶來的影響。
2、合理安排時間，提高時間利用率。高三的時間是非常寶貴的，一分半秒都浪費(fèi)不得。為了避免時間浪費(fèi)，高三學(xué)生要合理安排學(xué)習(xí)時間。
同學(xué)們可以把每天用來學(xué)習(xí)的時間都整理出來，然后分成時間段，給各個時間段匹配對應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。具體同學(xué)們可以做一個學(xué)習(xí)計劃表，嚴(yán)格按照時間表執(zhí)行，提高學(xué)習(xí)效率。
高三階段幫孩子強(qiáng)化的三種意識
目標(biāo)意識。目標(biāo)是導(dǎo)航、目標(biāo)是方向、目標(biāo)激發(fā)動力。首先要有未來的奮斗的目標(biāo)，其次要有階段性的努力目標(biāo)，目前最重要的是找出實(shí)現(xiàn)未來目標(biāo)的目標(biāo)差。
規(guī)范細(xì)節(jié)意識。高考既考基礎(chǔ)知識和綜合能力，同時也考規(guī)范和細(xì)節(jié)。所以要把規(guī)范細(xì)節(jié)意識貫穿在整個復(fù)習(xí)備考過程，要從每一次的作業(yè)和測試抓起。
基礎(chǔ)意識?；A(chǔ)是能力之本，沒有基礎(chǔ)就沒有能力。基礎(chǔ)是在長期、大量、反復(fù)的練習(xí)中積累和熟練起來的，所以對待基礎(chǔ)不能急功近利，要打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。
打好基礎(chǔ)要從早入手，查缺補(bǔ)漏工作必須在第一輪復(fù)習(xí)中基本解決，不要期待在第二學(xué)期補(bǔ)救，所以利用好暑假、寒假和周末時間是一個比較可行的計劃。