隨著智能手機的普及，越來越多的孩子都迷戀上了手機，而孩子過度的使用手機，不僅會影響視力，還會影響到他們人際關系以及學習成績，所以作為父母，一定要及時把孩子從手機的深淵中解救出來。
孩子玩手機成癮了怎么辦
1、放下手機陪伴孩子。大多數孩子開始玩手機都是從學習父母開始的，自己的父母每天手機不離手，忽略了對孩子的陪伴，孩子就會產生孤獨感和好奇心。他們覺得自己得不到父母的重視，甚至還不如手機吸引父母，慢慢的也會去嘗試著了解手機。
當他們接觸手機后，大量的新奇訊息刺激著他們的神經，沒有分辨能力的孩子們很容易就對手機產生興趣和依賴了。因此，想改變孩子，家長必須先放下手機，多多的陪伴孩子。
2、培養愛好。大部分迷戀手機的孩子都喜歡宅在家里，不喜歡去戶外，更沒有什么愛好。這樣循環往復無聊的生活，讓他們對信息量很大的手機就更容易上癮了。
因此，家長要著手培養孩子自己的愛好，比如：帶孩子去戶外野營、踢球，或者是打籃球，也可以給孩子報趣味性高的特長班，比如說游泳、跳舞、畫畫等。這些特長有的可以鍛煉孩子的身體，有的可以讓孩子思維發散，孩子的見識多了，對手機的迷戀自然就會慢慢的減小。
3、制定使用手機的時間表。不可能完全不讓孩子玩手機，否則不僅戒不掉，反而讓孩子偷偷想辦法玩手機。可以和孩子約定好什么時間可以玩游戲，一次能玩多久。
什么樣的情況可以使用手機，如查閱學習資料，需要得到同學或老師幫助等。做好一個清晰明了的計劃后，一定要按其執行，讓孩子學會約束自己。
4、給予孩子鼓勵和認可，讓孩子對自己戒掉手機癮有信心。其實很多時候，孩子自己對手機癡迷，也很令他們頭疼。他也可能會厭惡這種無所事事的自己，也可能會厭惡自己這種渾渾噩噩過日子的人。
所以，在幫助孩子戒掉手機癮的途中，家長的適當鼓勵和認可，會給孩子足夠的信心，讓孩子對自己戒掉手機癮這件事更加堅定。
孩子玩手機成癮的原因
1、外在影響。很多孩子喜歡玩手機離不開周圍環境的熏陶，我們總是調侃現如今的聚會，就是一群人坐在一起玩手機。的確如此，很多家庭內部父母一人一部，孩子受到父母的影響，自然而然也會喜歡玩手機。
根據研究表明，父母關系不和的孩子更容易出現成癮的現象，因為缺乏父母的關愛，只能從手機上汲取溫暖，玩手機也成為了逃避現實的最好選擇。
2、尋找成就感。伴隨著玩手機成癮最大的原因就是游戲的出現，很多孩子喜歡玩手游，一局就是一個小時，一玩就是一天，為什么這些孩子這么喜歡玩游戲呢？
我們可以觀察一下這些有癮的孩子，普遍在生活中的成績比較差，不僅得不到老師的看好，甚至家長也不認可。而游戲不一樣，游戲比的是操作能力，玩游戲可以無形之中增添人的成就感，更能展現出自己的價值。
手機給孩子帶來的危害有哪些
1、過度使用手機會導致孩子行為和學習成績下降。因為孩子花費大量的時間玩手機或瀏覽互聯網內容，導致他們可能無法集中注意力、學習或完成作業、甚至會在課堂上注意力不集中或睡眠不足。這些會導致孩子在學業上表現不佳，漠視老師和父母的努力，給自己的學術未來帶來威脅。
2、孩子過度使用手機會對其社交能力產生負面影響。孩子如果長時間沉迷于手機游戲或社交媒體，可能會失去與他人互動的能力，從而在社交方面存在困難。此外，沉迷于網絡的孩子可能會失去對現實世界的認識力和判斷力，從而阻礙其在生活中取得成功。