成年人的自制力相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)好一些，但也很難抵擋住手機(jī)帶來(lái)的誘惑，更不要說(shuō)自控較差的青少年了，所以在發(fā)現(xiàn)孩子總是偷偷看手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)一定要表示理解，然后多多引導(dǎo)他們，避免影響到學(xué)業(yè)。
初中孩子總是偷偷看玩手機(jī)怎么辦
1、注意方式。不要太過(guò)驚慌，不能一味禁止孩子接觸，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)未必是好事。雖然孩子在玩手機(jī)時(shí)，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能強(qiáng)制直接沒(méi)收手機(jī)，這樣更容易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒，適得其反，現(xiàn)在最有效的辦法就是限制孩子使用手機(jī)。
2、分散孩子的精力。家長(zhǎng)可以多用新鮮的東西來(lái)分散孩子的精力，帶他去爬山，去游泳，孩子累得筋疲力盡，自然也就沒(méi)有精力去玩手機(jī)了。
玩樂(lè)是孩子的天性，盲目制止孩子只會(huì)讓其產(chǎn)生逆反心理，所以家長(zhǎng)一定要用正確的方式來(lái)引導(dǎo)，多陪著孩子，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界才是最好的辦法。
3、與孩子協(xié)商使用手機(jī)的時(shí)間、次數(shù)。讓孩子一下子就戒掉手機(jī)，這種方法是不行的，家長(zhǎng)可以先跟孩子規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，在完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)。
比如寫(xiě)完作業(yè)后可以玩一到兩個(gè)小時(shí)的手機(jī)，雙方要遵守規(guī)則，如果不遵守規(guī)則是要受到相應(yīng)的處罰，比如做家務(wù)、禁止玩手機(jī)2天。
4、帶孩子參加戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)，有著非常積極的作用，可以緩解青少年的壓力和疲勞，有助于改善睡眠和情緒狀態(tài)。因此，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)該鼓勵(lì)青少年增加戶外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和社交活動(dòng)，以增強(qiáng)其自信和社交能力。
多帶孩子參加戶外活動(dòng)，開(kāi)闊孩子的視野。孩子每天都在家里呆著，不想學(xué)習(xí)又沒(méi)有事做，就會(huì)想要玩手機(jī)。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以帶孩子出去旅游或者看電影，讓孩子知道還有很多事情比手機(jī)有趣。
5、多多陪伴孩子。對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)，玩手機(jī)是因?yàn)榧议L(zhǎng)太忙了，根本就沒(méi)有時(shí)間顧及自己，這時(shí)孩子就會(huì)用手機(jī)來(lái)打發(fā)時(shí)間，所以家長(zhǎng)一定要多抽出時(shí)間來(lái)好好陪伴孩子。
初中孩子沉迷手機(jī)的原因
1、缺少家長(zhǎng)們的關(guān)愛(ài)。家長(zhǎng)們忙于作業(yè)，為孩子發(fā)明物質(zhì)上的滿足，對(duì)孩子的成長(zhǎng)過(guò)程參與感較低，對(duì)孩子短少關(guān)懷，對(duì)孩子內(nèi)心也有很大的影響，孩子在回到家中，只能經(jīng)過(guò)手機(jī)打發(fā)時(shí)間。
2、家庭氛圍的影響。孩子在校園學(xué)習(xí)一天，回到家中，家長(zhǎng)們都是抱著手機(jī)在玩，長(zhǎng)時(shí)間如此，孩子就會(huì)受到影響，也拿起手機(jī)玩，一朝一夕，也養(yǎng)成了玩手機(jī)的習(xí)慣。
3、受到同齡人的影響。孩子身邊的朋友同學(xué)，都經(jīng)過(guò)手機(jī)進(jìn)行溝通聯(lián)絡(luò)，手機(jī)強(qiáng)大的功能也能夠帶來(lái)很大的便利，長(zhǎng)時(shí)間的使用，孩子就對(duì)手機(jī)形成了依賴。
孩子沉迷手機(jī)的危害有哪些
厭學(xué)情緒突出：沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。
滋生孤獨(dú)感和自卑感：很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離，關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流；接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。
睡眠不足：晚上不睡覺(jué)，抱著手機(jī)玩到凌晨一兩點(diǎn)，造成睡眠不足，影響第二天的生活安排。
更容易沖動(dòng)、控制力差：手機(jī)成癮會(huì)更容易伴隨沖動(dòng)情緒、行為，控制力也會(huì)降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。