情緒障礙的孩子家長(zhǎng)可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要保持冷靜，不要和孩子硬碰硬；2、家長(zhǎng)要保持家庭和諧，給孩子一個(gè)安靜的環(huán)境；3、不要給孩子貼上負(fù)面標(biāo)簽，要學(xué)會(huì)釋放孩子的負(fù)面情緒；4、學(xué)會(huì)與孩子共情，走進(jìn)孩子的內(nèi)心；5、陪伴孩子，耐心傾聽(tīng)孩子的聲音。
情緒障礙的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做
1、家長(zhǎng)要保持冷靜
孩子的情緒開(kāi)始激動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要去跟孩子硬掰道理，或者是氣急敗壞的訓(xùn)斥孩子。這個(gè)時(shí)候你要做的是耐心地等待，跟孩子爭(zhēng)辯爭(zhēng)吵反而易使孩子情緒更加激動(dòng)，不利于孩子心情的平復(fù)。這就要求家長(zhǎng)懂得運(yùn)用情緒管理的方法，學(xué)會(huì)自我情緒管理。
2、保持家庭和諧
孩子的情緒開(kāi)始激動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要去跟孩子硬掰道理，或者是氣急敗壞的訓(xùn)斥孩子。這個(gè)時(shí)候你要做的是耐心地等待，跟孩子爭(zhēng)辯爭(zhēng)吵反而易使孩子情緒更加激動(dòng)，不利于孩子心情的平復(fù)。這就要求家長(zhǎng)懂得運(yùn)用情緒管理的方法，學(xué)會(huì)自我情緒管理。
3、不要給孩子貼標(biāo)簽
青少年雖然在生理上已發(fā)育得接近成人，但心智上的成長(zhǎng)一下子還跟不上，當(dāng)遇到困難、目標(biāo)不明確、壓力太大等情況時(shí)，自己消化不了，便會(huì)轉(zhuǎn)化成情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)為焦慮。如果有人能耐心去了解她，找到她情緒不穩(wěn)定的原因，并幫她一起調(diào)整，及時(shí)釋放掉負(fù)面情緒，很快便能回歸到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。反之，孩子早早被貼上標(biāo)簽，對(duì)他們內(nèi)心是一次不小的打擊。
4、學(xué)會(huì)與孩子共情
鼓勵(lì)孩子將感受和情緒表達(dá)出來(lái)后，他的感受和情緒就會(huì)被我們看見(jiàn)。這時(shí)他的情緒就會(huì)平靜一些。了解了孩子的感受和情緒之后，我們就要共情孩子，盡量做到對(duì)孩子感同身受。孩子的經(jīng)歷與認(rèn)知和我們的很不一樣。在我們看來(lái)是一點(diǎn)芝麻小事，但在孩子看來(lái)可能是天大的事。所以我們要共情孩子，才能走進(jìn)他們的內(nèi)心世界。
5、陪伴孩子
孩子的得到共情之后，還需要一點(diǎn)時(shí)間來(lái)慢慢恢復(fù)情緒。這時(shí)候我們只需要靜靜地陪在孩子身邊，讓他感受到我們?cè)陉P(guān)心他。陪伴的力量是巨大的。你一定有過(guò)心情不好的時(shí)候，你去找某個(gè)最好的朋友傾訴。你并不需要他滔滔不絕地安慰你，更多時(shí)候，你只是需要他靜靜地陪你坐一會(huì)，你就能寬慰許多。孩子也是一樣，你的陪伴能夠給他帶來(lái)支持和力量。