1、從父母找原因。很多時(shí)候，家長對(duì)孩子的期望過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>
2、不要盲目攀比。現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對(duì)比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓孩子沒有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂意家長再這么說，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。
3、要正確的認(rèn)識(shí)自我。厭學(xué)了，或者不想學(xué)習(xí)了，不可能是口頭簡(jiǎn)單的一句話，肯定有某種原因?qū)е铝宋覀兊膮拰W(xué)情緒，不想學(xué)習(xí)，感覺學(xué)習(xí)太累，而且還不知道要干什么，再加上自己的學(xué)習(xí)成績以及身邊人對(duì)于我們的態(tài)度，都會(huì)使我們產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，這是我們不可避免的，但是我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，如果自己實(shí)在是成績很差，就告訴自己不在于能不能學(xué)好，而在于自己能不能真真切切的學(xué)到一些有用的知識(shí)。
4、找到適合自己的方法。有時(shí)候，我們明明很努力，但是就是不出成績，也許我們每天花費(fèi)了比別人更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，但是結(jié)果卻總是差強(qiáng)人意，如果我們是因?yàn)檫@個(gè)而產(chǎn)生了厭學(xué)的話，我們就要盡快改變自己的學(xué)習(xí)思路，可以請(qǐng)教老師，同學(xué)給自己一個(gè)指導(dǎo)，不要一個(gè)人這樣埋頭苦干。
5、改善與孩子的交流和溝通方式。要在心平氣和和諧愉悅的的氛圍中與孩子平等地談心，把孩子當(dāng)成與自己有平等人格的人，像對(duì)待成人一樣對(duì)待孩子，像對(duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。讓孩子宣泄情緒，家長要反省，甚至當(dāng)著孩子的面認(rèn)錯(cuò)。
6、當(dāng)孩子對(duì)父母說起上學(xué)這件事時(shí)，應(yīng)當(dāng)多聽孩子的述說，有意識(shí)的引導(dǎo)孩子談?wù)撍蠈W(xué)過程中的有趣的事情，以喚起孩子對(duì)校園生活的美好回憶，進(jìn)而使其自覺自愿的提出走進(jìn)學(xué)校的意愿。